HHergun azda olsa spor?

Gizli Üye

(18-24)

113 kiloyum ve hergun azda olsa ufak bile olsa spor hareketleri yapıyorum ve her atıyorum yemek düzenimi daha yoluna koyamadım ama almam gereken kaloriden fazla almıyorum yani bi 2200 kalori alıyorum ekmeği az tuletiyorum 2 litre su içmeye çalışıyorum sizce kaç günde kilo veririm ya da kilo verebilirmiyim

Cevapla

Sizce Soruları

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Alman gereken kaloriden az aldığında kilo verirsin az az da olsa

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya azmi alıyorum bilmiyorum şu an hesaplamadım
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Hayır veremezsin, önemli olan yemek sonra spor.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya ama şu an düzene koyamadım ama koyucam hani
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Koyduğunda verirsin. Önemli olan günlük yaktığın kalori aldığın kaloriden fazla olmalı.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya ben şimdi boşunamı spor yspiyorum
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Ee yani. Yemeği düzene koyamadıktan sonra spor yapmanın anlamı ne? Tabi sporunu aksatma yap ama iyi sonuç bekleme. En azından alışma süreci diye yavaş yavaş yemeği de ayarlarsın. Git spora devam et.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Peki teşekkürler
  
  Yorumla
195cm Takip Et
Xper 7 Yaş: 102

1 yıl

Boy neki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  77 seni her sorumda görüyorum
  
  Yorumla
- 195cm
  
  1 yıl
  Demektir boy kilondan dolayı dikkatimi çekti
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > HHergun azda olsa spor?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨