Kalçamı büyütmek için kalça büyütme hareketleri yapsam üstüne de tavuk pilav yesem kalçam büyür mü? Zaten büyük ama ben daha büyük olsun istiyorum sporcu kızlar gibi😍Spora gidemiyorum çünkü vaktim yok yani tek başıma gidemem ama evde yapabiliyorum YOUTUBE den açıp izliyorum, üstüne de tavuk pilav yesem işe yarar mı? Tavuk pilav, ayran😍
AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Temizlik Perisi
Sık sık temizlik perilerin gelir mi? Temizliğe dair önerilerimle yanındayım!

Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜
Bugün ne sormak istiyorsun? Sorunu sor, seni yapay zeka arkadaşınla buluşturayım.

Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Siz tavuklu pilavda sihir tozu falan mı var zannediyorsunuz yani tavuklu Pilavdan Beklediğiniz mucize tam olarak ne
Tavuklu pilavı tek başına yersen tabiki bir işe yaramaz göbek yapar, ama spordan hemen sonra yersem tavuk sağlıklı olduğu için o yaktığım yağların yerine yediğim o yemek gidiyor anladın mı buda kalçamı büyütüyor, araştır istersen, sporcular tavuk pilav yer
Canım benim tavuklu pilav protein yapar direkt kalçana gidecek bir şey değil. Pilav kısmı Senin vücudunun karbonhidrat dengesini oluştururken tavuk kısmı protein dengini sağlar. Yani sen spor yaparken enerjiyi karbonhidrattan alırsın proteinde de kas yaparsın kas kütlesini arttırırsın. Bu Direkt senin kalçana etki edecek sihirli bir karışım değil
Ya demek istediğini anladım, ama nereye çalışırsan yediğin yemek oraya gidiyor çünkü yağ yakıyorsun, ben kalça üzerine çalışıyorum, araştırdım, spor yapınca kalçam yanıyor ağrıyor buda ise yaradığını gösteriyor, hemen üstüne tavuk pilav yiyince o yediğim besin oraya da gidiyor ve sağlam kalça oluyor
Bu yediğin şeyle alakalı değil egzersizle alakalı. Squat tarzı şeyler O kısma etki eder. Bu konularda profesyonel değilim bizzat profesyonel bir spor eğitiminden destek almanı öneririm. Açıkçası bu sitedeki Kimsenin de fikirlerine dikkate alma çünkü hiçbirinin önereceği şeyin sağlıklı olacağını sanmıyorum buradaki kimse uzman değil
Ozellikle tavuk pilav yemene ihtiyaç yok yeterli protein karbonhidrat tuketmen yeterli
Ya onu biliyorum ama tavuk pilav daha iyi sporcular hep onlardan yiyor, ben başlarda yapıyordum spor her gün tavuk pilav yiyordum kalçam dik ve büyük şu an, ben daha büyük olması için uğraşıyorum, sporcuların kalçası gibi😍
Ne yapacan büyük kıçı ya 😂
Bikini giyicem sağlam görünsün hikayeme atıcam sonuçta
Anladım 😂
akşama kadar oturup müge anlı esra erol falan izle
Yok kanka göbek büyütmeye çalışmıyorum kalça büyütmeye çalışıyorum sen otur izle
:) izleyen kadınların kalçaları tekne gibi
Onlar yağlı ve sarkık iğrenç, öyle kalçam olacağına hiç olmasın dümdüz olsun daha iyi aq, o kalça babannemde de var, bana dik ve şekilli kalça lazım, daha önce spor yaptığım için kalçam zaten öyle ama daha da güzel olsun istiyorum
o zaman sporwa squat a devam güzellik :)
Squat yap
Yarar
olur
Yarwmaz