Merhaba spor yapanlar neden şekerli hazır gıdaları tüketmiyor sonuçta spor yaptıkça vücudumuzdan atılmıyor mu?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

Çok Süper Cevap

lightOfMind Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

hazır gıdalarda şekerden fazlası vardır yani vücuda zarar veren işlenmiş kanserojen maddelerde vardır
ayrıca sporcu kilo vermek istiyorsa besinlerden aldığı kalorinin fazlasını yakmak zorundadır yoksa kilo veremez

kilo almak isteyen sporcu da işlemiş gıda yani kanserojen besin almak istemez
o işlenmişlerde kilo aldırtır ama kontrolsüz kilo aldırdığı için kişinin obez olma olasılığı vardır

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hııım teşekkür ederim 🥺❤️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben kilo almak istiyorum az bir şey dün spora başladım ama ne yiyeceğimi bilmiyorum her spordan sonra üstelik, protein almam gerekiyormuş ya yiyecek bir şey bulamıyorum
  
  Yorumla
- lightOfMind
  
  +1 yıl
  rica ederim
  en güzel sporcu yiyeceği tavuktur
  özellikle tavuk göğsü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep mi yiycem ya midem bulanır benim
  
  Yorumla
- lightOfMind
  
  +1 yıl
  yani doğal yoldan protein almak ve kilo almak istiyorsanız tavuk güzel bir seçim
  tabi her öğünde tavuk yenilmez şimdi
  mesela karbonhidratta almalısın kilo almak istiyorsan pirinç pilavı bunun için uygun olur
  tek pilav olarakta yiyebilrisin bu pilavı tavuklu olarakta yapabilirsin
  sonra makarna güzel bir karbonhidrattır yine
  veee yumurta olmazsa olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tereyağlı yiyebilir miyim pilavı?
  
  Yorumla
- lightOfMind
  
  +1 yıl
  evet tereyağ sağlıklıdır hatta kilo da aldırır
  ama fazla yemek iyi olmaz çünkü alınacak olan kilonun fazlasını aldırabilir
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ayaz39 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 85%

+1 yıl

bu kalori dengesi ve sporcunun amaçları ile ilgili.

0

0 Yorumla
fitifiy Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Hazır gıdalar sağlıksız olduğu için. İşlenmiş gıdalarda şekerden daha fazlası var

0

0 Yorumla
BİLALİm0138 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Enerji veriyor ya knk

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Merhaba spor yapanlar neden şekerli hazır gıdaları tüketmiyor sonuçta spor yaptıkça vücudumuzdan atılmıyor mu?

Merhaba spor yapanlar neden şekerli hazır gıdaları tüketmiyor sonuçta spor yaptıkça vücudumuzdan atılmıyor mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!