Buna katılıyor musunuz sizce?

Xper 5 Yaş: 27

Vücut geliştirme de çok büyük yanılgı var ekmek yemeyin fast food yemeyin KOCAMAN YALAN !! Aşırı düzgün beslenseniz bile harcadığınız kaloriden fazlasını alırsınız yağlanırsınız yani istediğinizi yeyip içip harcadığınız kaloridsn fazlasını almadığınız müddetçe yağlanmazsınız sizin düşünceniz nedirrr

Cevapla

Nedir Soruları Vücut Soruları Sizce Soruları

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

2

Cevap

DCshshshsge Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Hocam 7 yıldır bu spordayim ben ekmekte yedim abur cubur da yedim herşeyi yedim tatlılar şekerler hiç hocanın dediğini yapmadım vücudum süperdi natürelken şimdi ilaçliyim daha iyiyim ama ozaman o beslenmeye göre iyiydi baya bu doğru istediğinizi yiyin ama çok yağlanmak. istemiyorsaniz ekmek tatliyi kesin

0

2 Yorumla
- Lord78
  
  +1 yıl
  Ben şeker tüketmiyor hocam asla şeker djşjnda ne bulduysam yerim
  
  Yorumla
- DCshshshsge
  
  +1 yıl
  Ben tükettim gene bişey olmadı çünkü tatlı yemeyi çok severdim ama şekerdede aşırıya kaçmamak lazım dostum genede söylediklerin doğru zaten bazıları görüyorum adam spor yapcam diye deri kemik kalmış hala ekmek yemek süt içmem diyor aq
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Evet bu doğru ancak vücut geliştirme yapıp yeterli protein almadan bütün kaloriyi karb ve yağdan alırsan kas gelişimi olmaz

0

1 Yorumla
- Lord78
  
  +1 yıl
  Yeterli proteini de alıyorum tabii
  
  Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 14,2b cevap paylaştı.

Kardio yaparsan evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Buna katılıyor musunuz sizce?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨