Spor yapanlar gelsin?

Spora ilk 17 yaşında başladım şu an 30 yaşındayım 47 kg ile başladım şu an 72 kg yım ve yağ oranım çok düşük karın kaslarimda belirgin baya adonisler alt katın kasi üst katın kası vs. Hepsi orantılı iyi ve orantılı bı vücut yaptım sizce 13 sene içinde azmi gelismisim 23 kg kas ve orantı elde ettim 84 kg ye kadar çıkmak istiyorum ama yılda 2 kg den fazla kas atamiyorum vücuda iyi çalışıyor ve sıkı idmanlara rahman çok az kas kütlesi kazanıyorum sizce 17 yaşından 30 yaşına kadar 23 kg kas azmi bana normal geliyor? Fotoğraf atmak istemiyorum sadece spor salonunda görünüyor vücudum okadar

Spor yapanlar gelsin?
Cevapla