Çocuklar ağırlık antrenmanı yapabilir mi?

Xper 3 Yaş: 25

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar ben düzenli spor yapan biriyim kardeşim 13 yaşında benimle spora gelmek istiyor kilo vermek için ama ağırlık kaldırması konusunda internetten net bir cevap bulamadım fazla kilosu var zayıfladıkça sarkmaması adına ağırlık kaldırabilir mi ne kadar kaldırabilir?

Cevapla

Çocuk Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

çok zorlamıyorsa evet

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Hayr çocuk halterci mı olacak

0

0 Yorumla
TheEndİz Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Bence idealı 15 yaş eğer sadece kilo vermek içinse 8 yaşında bile başlıyabilir ama ağırlık kaldıramdan sadece kardiyo yaparak

0

0 Yorumla
Böylegelmişböylegid Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Hayir sakatlanma olur

0

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Çok erken yapmamalı

0

0 Yorumla
hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Yapar ama boy kısaltır.

0

0 Yorumla
MasterOfLunarKinesis Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Hafif olarak evet.

0

2 Yorumla
- MasterOfLunarKinesis
  
  +1 yıl
  Kendini zorlarsa skolyoz olur.
  Hafif ve yavaş antrenman yapabilir , kas kütlesi arttırmaya çalışsın birde soğuk suyla duş alsın derisi sarkmaz.
  
  Yorumla
- endeis
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ben de 20 dakika koşu bandı sonrasında hafif ağırlık kaldırabilir diye düşünmüştüm 😊
  
  Yorumla
yagizkrblt_11 Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

+1 yıl

yapmalı boy kısaltır falan diyenlerin ağzına çakın

0

0 Yorumla
agresifpanda69626 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl
Spor konusunda 967 cevap paylaştı.

Yapabilir, yapmalı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Çocuklar ağırlık antrenmanı yapabilir mi?

Çocuklar ağırlık antrenmanı yapabilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!