Yoga ile ilgilenen birileri var mı?

Calistenic ile uğraşıyorum. Jimnastiğe geçeceğim bu kadın kadar esnek olabilmem için ne kadar süre çalışmam gerek?
Amut kalkıyorum ama belim anca bridge hareketini yapabilecek kadar yay halini alıyor..
Yoga ile ilgilenen birileri var mı?
Yoga ile ilgilenen birileri var mı?
Cevapla