Kadınlar için kreatin kullanmak uygun mu?

Amacım biraz güç kazanmak ve kasları şişirmek (kadınlarda erkekler kadar olamayacağını biliyorum) sadece sorunun cevabını biliyorsanız yazın kadınlarda kas hoş durmuyor bilmem ne laflarınızı kendinize saklayın fikriniz umrumda değil boş beleş cevaplar yazıp insanı hasta etmeyin lütfen
Kadınlar için kreatin kullanmak uygun mu?
Cevapla