65kg ve 178cm biri kaslı görünebilir mi?

Evet, 65 kilogramlık ve 178 cm boyundaki biri kaslı görünebilir. Ancak kaslı bir görüntü elde etmek için sadece kilo ve boy değil, aynı zamanda vücut kompozisyonu, genetik yatkınlık, egzersiz programı ve beslenme de önemlidir. Yani adamı yediğini içtiğine dikkat etmesi düzenini sporunu yapmazsa aynı zamanda uyku düzeni stres gibi özellikleri alışkanlıklara dikkat etmesi o insanın bunları yapması veya 65 kilogramlık birinin 178 santimetre boyunda kaslı görünmesi çok da mümkün değil.

55 kiloda bile kaslı görünebilirsin vücut hatların falan belli olabilir ama hacim olarak çok ufak kalırsın. Zaten zor olan vücudunun şekilli olması değil , yağ yaksan zaten alttaki kas göründüğü için kasliymis gibi görünebilirsin. Asıl zor olan hem büyük hem de bir miktar şekilli olabilmek.