Zayıf olup da büyük ve kalkık kalçaya nasıl sahip olabiliyor bu yabancı kadınlar?

Gizli Üye

(18-24)

Ben kilo alsam belim yağlanır

Güncellemeler

+1 yıl

Genetik de çok etkili kimisi farklı yerlerden alıyor

Cevapla

Kadın Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Her insanda bir sırlama var. Mesela bazısı önce yanak sonra kalça sonr karın ve bel yağlanır
bazısı önce karın sonra kol sona kalçadan alır
herkesin farklıdır.
Bunu şu şekilde yönlendirebilirsin:
Besini almadan önce egzersiz yaptığında orayı aktif hale getirir Ve vücuda sinyal verirsin. O bölge besinin depolanmasını sağlamak için.
Kas yaparken de … egzersizleri yaptıktan hemen sonraya besin alımını yaparsan çalıştırdığın bölgelere Besini yönlendirmiş olursun. Bu şekilde bir yönlendirme yapabilirsin.
Kas yapmak istiyorsan egzersizlerin ağırlık ve zorluk seviyesini arttırarak gidip az tekrar yaparak kaslanabilirsin. besin de protein ağırlıklı olmalı balık gibi …

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Genetik faktörlerin kalça şekli üzerinde önemli bir etkisi olabilir, ancak istenen sonuçları elde etmen için belirli egzersizler ve beslenme alışkanlıkları da yardımcı olacağını düşünüyorum. Kalça kaslarını güçlendiren egzersizler ve dengeli bir beslenme planı ile kıvrımlı bir görünüm elde edebilirsin. Ancak şunu hiçbir zaman unutma spor sabır gerektiren bir aktivite yani böyle bir durumda Bir nevi çaba gösterme ve sürekli düzenli çalışman aynı zamanda bu konuda kendini mutsuz hissetmemen önemli

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

spor ile tabi ki de ya da genetik

0

0 Yorumla
blueangel345 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Herkes için geçerli değil bu. Genetik denen biṣey var, kilonun nereye gideceğini bilemiyorsun.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle genetik
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  Evet bide sey duydum ṣok oldum
  spor salonlarina buyuk kalcali kadinlar geliyor ya bazisi bbl yapmis oluyor ve millete bunu yutturuyorlarmis yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kız onu anca zenginler yapar ve sağlıklı değildir
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  Degil zaten millet ölüyo kalca büyütücem diye
  ama cok asiri fazla pahali bisey degil yani elbette normal kesim icin pahalidirda
  simdi burun bile yaptiriyorlar ve o da pahali aslinda
  
  Yorumla
Çekilmez1adam Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Genetik olma şansı az da olsa var. Çünkü Türk kadınlarının geneli basenli kalçaya armut vücut tipine sahip.

0

0 Yorumla
Alotekso Takip Et
Xper 4 Yaş: 24 , eic 90%

+1 yıl

Protein ağırlıklı beslenip kalça antrenmanları yapmalısın.

0

0 Yorumla
yagmuuradam Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

+1 yıl

Belin yağlanır ama kalçan da büyür bence önemli olan bu

0

0 Yorumla
Rüzgâr8888 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Spor yapıyorlar bizim Türk kızları gibi evde oturup kısır partisi vermiyorlar 😂😂

0

0 Yorumla
dilaanakay34 Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 95%

+1 yıl

Belki estetik oluyorlardır

0

0 Yorumla
Lesyeuxdelly Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

+1 yıl

Spor sağlıklı beslenme sayesinde

0

0 Yorumla
Drtitslover Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Spor yapıyorlar kas kütlesini arttiriyorlar

0

0 Yorumla
ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Onlar günde 3 saat spor yapıyor.

0

0 Yorumla
astroceydaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 88%

+1 yıl

Irsi

0

0 Yorumla
sercandmr Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 91%

+1 yıl

Nefret ederimm

0

0 Yorumla
MusHek-4116 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

doagali nasil ki

0

0 Yorumla
Mr____Seran Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Fenotipler

0

0 Yorumla
Sempatiko44 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Spor yapabiliyorlar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Spor yaparak

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Zayıf olup da büyük ve kalkık kalçaya nasıl sahip olabiliyor bu yabancı kadınlar?

Zayıf olup da büyük ve kalkık kalçaya nasıl sahip olabiliyor bu yabancı kadınlar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!