Güncellemeler
+1 yıl
Genelde karın ve bel için neler yapılabilir
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Hangi egzersizleri yapıyorsunuz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Karın ve bel için kardiyo yapabilirsiniz. Amacım kas yapmak yağ oranım yok denecek kadar az diyorsanız ona göre konuşalım
Evet ben yaparım
Evde çalışıyorum tükenişe kadar şınav, plank, barfiks
her sabah 5km hafif tempo koşu. yeni başladım
Ben yürüyüş yapmaya çalışıyorum
Fizik tedavi alıyorum
Yapiyorum
Nasıl çalışıyorsun peki
Ben varım
Yapıyorum