Boks ile uğraşan arkadaşlar bu yarar nasıl geçer ne yapmalıyım?

Boks ile uğraşan arkadaşlar bu yarar nasıl geçer ne yapmalıyım?

Öncelikle belirtmek isterim ki acı çekmiyorum ama mikrop kapması ya da sonradan açılması Can sıkıcı bir durum.

Ne iyi gelir tavsiyelerinizi bekliyorum ve bu yaklaşık 2 saat süren bir çalışma sonucu oluştu

Boks ile uğraşan arkadaşlar bu yarar nasıl geçer ne yapmalıyım?
Cevapla