Spor yapmak için giyilen ayakkabı önemli mi?

Question

Ben galiba ağır spor ayakkabı giydiğim icin aşırı zorlanıyorum daha hafif bir şeyler mi tercih etmeliyim?

BayG1996 · Accepted Answer

Kesinlikle. Yaptığınız spora göre ayakkabı seçerseniz performansınız da artar, yaşanabilecek kötü durumların da önüne geçersiniz. Örneğin koşuya yönelik antrenmanlarda yumuşak tabanlı ayakkabı kullanılırken tırmanmaya yönelik antrenmanlarda sert tabanlı ayakkabı kullanılır ki kaymanın önüne geçilsin.

afdafasfafa · Accepted Answer

Önemli tabii. Ben spor zamanımda, senin aksine hafif giyince yapamıyordum, ayağımda da bir ağırlık olması lazım. Air jordan giyiyordum her ne kadar tabanı, makinalarda hafif kaysa da idare ediyordum. Daha bir sağlam ve yük veriyordu bana, hoşuma gidiyordu

KuzgunSteele · Accepted Answer

Evet, spor yaparken doğru ayakkabı seçimi önemlidir. Doğru ayakkabı, performansınızı artırabilir, sakatlanma riskini azaltabilir ve rahatlığınızı sağlayabilir.

joeblack18 · Answer

Tabanı yüksek ve yumuşak olması gerek.

Barış_LonelyForever · Answer

Evet önemlidir tabi ki de

ERTUĞRULBEY0707 · Answer

Elbette önemli yaptığı spora göre değişir salon için ise düz taban küçük ve rahat olani tercih edilmelidir ve spor ayakkabı kombin gereksinimi duymaz en önemli kriter spor yaparken ayağınızın sagligidir

DiğerkâmAdam · Answer

Ayak ve bilek sağlığın için oldukça önemli, decathlon mağazasından en sağlıklısını alabilirsin

Can546 · Answer

Hafif ve tabanı yumuşak bir spor ayakkabı tercih edin. Yoksa uzun yürüyüşler sonrası ayaklarınız agrıyabilir

aerolite · Answer

Yapılan spora, ve kişinin ayağına uygun ayakkabı seçilmeli. Basket ayakkabısı ve tenis ayakkabısı farklı özelliklere sahiptir.

ft06yl · Answer

Ayağınızın rahat etmesi idman kalitesini etkiler çünkü ayaklarınızda ağrı hissetmeye başladıkça sporu erken bitirme isteğiniz olacaktır

Bikız99 · Answer

Tabanı da çok önemli ben gidip en dümdüz tabanlı ayakkabımı giymişim alette kaydım bileğimi demire vurup çatlattım

pepsіcola · Answer

evet önemli, mesela iyi bir koşu ayakkabısı gerçekten hem ayağını rahat ettiriyor hem de hafif oluyor mesela asics novablast 3

Gizli Üye · Answer

Bende ilk başta kötü bir ayakkabı giyiyorsum 2 ay falan evde ayağım ağrıyo diye debelendim sonra basket ayakkabısı aldım bulutlarda yürüyo gibiyim

Spor salonunda yapıyorsan salon ayakkabısı deyince veriyorlar

Spor salonunda değilsede koşu ayakkabısı falan alabilirsin

Hasanmcl · Answer

Sporda kendini rahat hissedebileceğin giysiler ve ayakkabı giymeni tavsiye ederim

uur_uur · Answer

Kendini rahat hissedecegin sekilde giyinmen her zaman icin daha iyidir

Metehançlgn · Answer

Evet hafif ve ayağınıza göre spor ayakkabı sizi daha rahatlatacaktır, eğer salonda yapıyorsanız

Cendere1910 · Answer

Tabikide önemlidir koşu ayakkabısı kullanmanız lazım onlar daha iyi olur

hectorline · Answer

Kesinlikle önemli düz tabanlı hafif ve rahat bir ayakkabı tercih etmelisin

nomorebets35 · Answer

Eee Yani:) Koşmak için başka  Basket farklı Futbol başka  Salon sporları başka

Muhdar · Answer

Kesinlikle önemli rahat ağrı yapmayan kaymayan olması daha iyi antraman yapmanı sağlar

DulkadirliAslanBey · Answer

Kardiyo yaparken evet ağırlık antrenmanlarına hayır

Catutigernos · Answer

Önemli ayağının rahat edeceği bir ayakkabı olması lazım.

AKaKesKinKa · Answer

Zorlanıyorsan daha iyi işte. Yarışa katılmıyorsun ki hafif tercih edesin 😂

Mutluadam00 · Answer

Ayakkabı her zaman önemli spor yaparken daha da önemli

Tersy · Answer

Evet, hafif ve ayağı yormaması için air taban tercih edilmeli.

tiryakinimtiryakin · Answer

Özellikle koşu ya da yürüyüş yapıyorsan, en önemli gereç ayakkabıdır..

zirkonn · Answer

kesinlikle çok önemli insanı yormayan cinsten hafif olandan olmalı

MertOsman95 · Answer

Önemli. Spor yaparken giyecegin giysi (eşofman, t-shirt, ayakkabı vs. ) rahatlığınıda etkiler. O yüzden ilgilendiğin spora göre tercih yapmalısın

Gizli Üye · Answer

Rahat ve ortopedik tabanlı olması senin açından daha iyi olur tabi

Muratbenmerhaba · Answer

kesinlikle önemli özellikle tabanda çok fark eder "run" serisi koşucu olarak almanız ayaklarınızda çok fark edecektir.

smachburger12 · Answer

tabiki çok önemli kaydırmaz taban olmalı mesela rahat hafif bir ayakkabı olmalı ve düz taban olmalı bence

enesaking · Answer

Evet önemli sizi rahatsız etmeyen yumuşak tabanlı esnek ayakkabı tercih etmeniz sizin için daha profosyonel bir kullanım sağlar.

aaenadeniz23 · Answer

bence çok önemli günlük deri ayakkabıyla spor olmaz sandalet vb olmaz spor ayakkabı ya da ekstradan training olabilir.

hayatınkararları · Answer

hafif bir ayakkabıyla her türlü spor faaliyetine katılabilirsin..

anlamlandirmali · Answer

Evet mümkünse fitness yapıyorsan giymemelisin. ya da  çok rahat ayakkabı olmali

isak123490 · Answer

Bence önemli hele açık alanda yapıyor isen daha da önem kazanır

Ahu__22 · Answer

Kesinlikle hafif ve rahat tercih etmelisin.

Daiys_m · Answer

Hangi sporu yaptığına bağlı

Mario45 · Answer

Kesinlikle önemli

Kaba-Sakal · Answer

Evet hafif ve sağlam ayakkabı giymek gerekir

serenn19 · Answer

Tabiki de rahat olman lazım

DorothyBabe · Answer

Ayak sağlığı için önemli elbette

Ceyhunn26 · Answer

Evet önemli, hafif olmasını tercih ederim

LordofJungle · Answer

İron Man botu giy uç direkt

Pseudanor · Answer

Seni hoplatacak bir ayakkabı lazım 🖤

looklonly · Answer

Düz tabanlı bir ayakkabı ile yapmalısın.

sozsuZzaman · Answer

Tabanı düz ve hafif hep iyidir

SıkıntıdanAçtım · Answer

E tabi ki önemli

BagetNecmi · Answer

Beyaz severim ben

criollo · Answer

evet training ayakkabı şart

Gizli Üye · Answer

Spor için özel hafif ayakkabılar oluyo

muro6307 · Answer

Tabi ayaklarına ayakkabı vurmasın

Aslanbey032 · Answer

Her sporun ayrı ayakkabısı var

Hairmafya · Answer

Bez tarzında olanları

havuchanimmm · Answer

En önemlisi ayakkabı zaten

Ahmetytt · Answer

Daha rahat yaparsın ayakkabı da kıyafet de önemli

gizemlipike · Answer

Hafif ve rahat olursa ayaklarını yormaz

straliewygꯁ · Answer

Önemli

Muro0763 · Answer

Tabi önemli ayağın için önemli

lusttforlifeee · Answer

Evet hafif spor ayakkabı iyi tercih olur

purplewater75 · Answer

Evet

azgınapo · Answer

Evet sneakers bi marka gerçekten bu konuda

Quehuru · Answer

Evet öenmli. Hatta en önemli şey denebilir.

Spor yapmak için giyilen ayakkabı önemli mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Spor yapmak için giyilen ayakkabı önemli mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!