Sporda özel hoca gerekli mi?

merhaba ben fitness’a baslamak istiyorum zayıflamak için ama sporla ilgili hiçbir şey bilmiyorum gitmek istediğim spor salonunda özel derste veriliyor kendimiz de yapabiliyoruz ama özel ders olunca fiyat daha artıyor ve ders 1 saat sürüyor hani değer mi değmez mi bilemedim ama hiçbir şey bilmiyorum ve kendimi sakatlarsam ya da yanlıs sekilde hareket edersem diye endiseleniyorum ve planlı programlı davranmak istiyorum sizce özel hoca gerekli mi yoksa yardımcı olurlar mı yine de