Hocayla spor yapmak ve hocasız spor yapmak arasında büyük fark var mı?

Merhaba. Uzun aradan sonra spora yeni başladım. Özel fitness hocasıyla çalışıyorum 1 aydır. Ama fitness programını artık tamamen biliyorum ve özel hocaya gerek duymadığımı anlıyorum artık.

O yüzden tüm hareketleri evde dambıllarla yapmak istiyorum.

Sizce hocayla spor yapmak ve hocasız spor yapmak arasında büyük fark var mı?
Hocayla spor yapmak ve hocasız spor yapmak arasında büyük fark var mı?
Cevapla