Fitnessta özel hocayla çalışmak?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar bacaklarım kalın ve bu durumdan rahatsızım. Özel hocayla çalışsam iyi bir sonuç elde eder miyim? Teşekkürler

Cevapla

En İyi Cevaplar

Rosebud Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Bacak inceltme'nin hocalarla ne alakası var? Öküz gibi bacaklarını evinde tek başına inceltenleride gördüm. Bence tek başına çalışma az gruplar iyidir gaza gelme ihtimalin fazla olur tek başına sıkılır atarsin.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl inceltmiş acaba evde olanlar? Yardımcı olursanız sevinirim
  
  Yorumla
- Rosebud
  
  +1 yıl
  Eliptik bisiklet aldı eve her zaman gözünün önünde o Eliptik bisikleti görünce gaza gelip yapiyordu. Spor araç gereçleri gözünün önünde bulununca gaza geliyor insan. Ama spor salonu belki üşeneceksin belki gitmeyeceksin...
  
  Tavsiyem gideceksen gruplar olsun. Sıkılmazsin.
  Maddi durumun iyiyse eliptik bisiklet al eve.. bacakları son derece inceltir sıkılaştirir hatta göbek tarafını eritir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O bisiklet popoyu falan da eritiyormuş sanırım?
  
  Yorumla
- Rosebud
  
  +1 yıl
  Evet eritiyor. Çok faydalı.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

akılküpükendisi Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 34%

+1 yıl

hocanın inceltici etkisi yok ama çok kalabalık bir grupla çalışma. 6-8 kişilik gruplar iyidir, bulabilirsen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilemedim ki ya
  
  Yorumla
- akılküpükendisi
  
  +1 yıl
  kalabalık grupta temponu, özelliklerini, çalışma biçimini pek takip edemeyebilirler ama az sayıda insan varsa rahatlıkla takip edilirsin. bunun için birebir çalışmaya gerek yok.
  
  Yorumla

insubordinate Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Tabikide , yaşam koçu derler ona.. iyi bir antrenör bulabilirsin kendine. ama kendimi tavsiye etmem :) sadece spor değil yedikleirnde önemli.. bu işi ciddiyetle yapacaksan o konuda da bilgi edinmelisin..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dikkat ediyorum ama bakalım
  
  Yorumla

x1kaan Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Bence gereksiz boy ve kilo kac evde mezro varsa bacak bayunuda vr kalinliginida soylersen sana yardmci olablrm

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Bendiss Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Bisiklet sür zaten güzel bir biçime girer

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitnessta özel hocayla çalışmak?

Fitnessta özel hocayla çalışmak?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!