Arkadaşlar eklemlerimden ses geliyo neden?

Gizli Üye

(18-24)

Bacak eklemlerim den falan ses geliyo hareket ettiğim zaman kireçlenme mi oluyo dicem de ne alaka araştırdım bu sesleri spor yoluyla çözebilir mişiz ama ben zaten spor yapan bir insanım neden böyle oluyo ki çok rahatsız oluyorum yaaa yardım edinnn

Güncellemeler

+1 yıl

Soruma yanıt verin özelden yazmayın

Cevapla

Fal Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Cr7ronaldo7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 372 cevap paylaştı.

Tahminim eklem sıvısıyla ilgilidir. Özellikle spor da yaptığınızdan dolayı sürtünmeler ve baskılar fazla oluyordur eklem sıvısı azlığı ya da içeriği eksik olabilir. Bunun ilerlesi zaten kireçlenme oluyor, kemiklerde deformasyona sebep oluyor devam ederse. Bence eklem ve kemik sağlığı için gerekli besinler balık, kıkırdak, ilikli kemik suyu, kolajenli besinler, D ve K vitamini vs. faydalı olur diye düşünüyorum. Süre biraz uzun olabilir kas ve deriye göre kan damarı bulunmadığı için yavaş besin gidiyor eklemlere. Kolay gelsin

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

BirisiOlurKendisi Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 55%

+1 yıl

Ergenlikte yaşadığım boy atılmasından beri yıllardır diz kütleme sorunu yaşıyorum. Gitmedigim doktor kalmadı. Kireçleme olmadığını söylediler. Diz kapağımi tutan kasların güçsüz olduğunu söylediler bu yüzden açma kapama hareketleri yaparken diz kapağından dolayı ses geliyor. Doktor bazı egzersizler verdi. Onları yaptığımdan beri daha iyi durumda, artık fazla kütleme olmuyor. Sizde bir fizik tedaviye muayene olabilirsiniz.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten spor yapıyorum fizik falan gerekmez
  
  Yorumla
- BirisiOlurKendisi
  
  +1 yıl
  Spor yapmanız önemli değil, yine de muayene olmanız gelecekte ki eklem sağlığınız için daha iyi olacaktır. Gecmis olsun
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ya_özgürlük_ya_ölüm Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Birçok kişide var bu endişe edilecek bir durum değil

0

0 Yorumla
count4r6cul6 Takip Et
Xper 6 Yaş: 126 , eic 71%

+1 yıl

Ben yıllardır spor yapıyorum geçmedi sonu çok sıkıntılı bunum

0

0 Yorumla
CazibeKedisi Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Su içmen gerekiyor bol bol..

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İçiyorum zaten
- CazibeKedisi
  
  +1 yıl
  Sporcularda genel bir durum. İllaki Emar isterler. Ancak sporcuların bol su tüketmesi gerekiyor. Normal içtiğimiz sular vucütta kalmaz. Bunun için suyun içinde karbonat olması gerekir.
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyyy midem bulanır direk😂
- CazibeKedisi
  
  +1 yıl
  Aksine mideyi rahatlatır. Gaviscon harika bir mide şurubudur ve içinde karbonat bulunur. Bunun gibi düşün.
  Karbonat suyu vücutta tutmaya yarar..
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne kadar atmam gerekiyo pekii
- CazibeKedisi
  
  +1 yıl
  you tube ye yaz. oradan bir içini rahatlat. Sonra ikna olursan denersin.
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam abim sağol tavsiyen için
- CazibeKedisi
  
  +1 yıl
  Ben erkek değilim. Lütfen sizde konuşmanıza dikkat edin.
- Soran
  
  +1 yıl
  Anaaa walla farketmedim kusura bakma ablam
- CazibeKedisi
  
  +1 yıl
  Engellerim geçersin sorun yok..
juliaarda Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Hastane doktor hemşire kalk gel diyor

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende anlamaz diyorum başka şehire yönlendirirler hiç çekemem
  
  Yorumla
- juliaarda
  
  +1 yıl
  İlaç verir diye dedim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haaa😂😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

zeytinyağı iç kanka :D

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bende de bir ara oluyordu yaşlandım herhalde azaldılar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen ya 😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Arkadaşlar eklemlerimden ses geliyo neden?

Arkadaşlar eklemlerimden ses geliyo neden?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!