Göbek eritmenin en kısa yolu nedir?

Gizli Üye

(30-35)

Hayatım boyunca hep çok zayıftım max 47 oluyordum. Şimdi 55’im ama çok fazla göbeğim var hani beni o kadar rahatsız ediyor ki anlatamam, kilomdan memnunum ama göbek korkunç benim için. En kısa nasıl eritirim

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KuzgunSteele Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Göbek eritmenin en kısa yolu, dengeli bir beslenme programıyla düzenli egzersiz yapmaktır. Kardiyo egzersizleri ve karın kaslarını hedefleyen egzersizler özellikle etkilidir. Ayrıca, abur cubur gibi işlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden kaçınmak da yardımcı olabilir. Beslenme ve egzersizdeki düzenli bir yaklaşım, zamanla göbek yağını azaltmanıza yardımcı olacaktır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ZpAtş Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Kısa sürede erimiyor ama ben chloe ting porgramı yapıyorum. 2 aydır falan göbeğim baya şekillendi. Yaza kadar devam etme planım var. O zamana istediğim vücuda ulaşırım bence

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 505 cevap paylaştı.

yüksek protein düşük karb düşük yağ tüket ağırlık egzersizi + kardiyo yap

0

0 Yorumla
Cr7ronaldo7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 372 cevap paylaştı.

Aç iken kahve içip koşmak en iyi yağ yaktıran bence

0

0 Yorumla
NickBırakmadınız Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Bu ben yaa. Sporcuyum vücudum iyi ama alt göbek var. Bi eritemedim

0

0 Yorumla
Kaanaksuuu Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Akşam 6 dan sonra bir şey yememek, düzenli yürüyüş ve egzersiz yapmak ve en önemlisi ekmek, hamur işi gibi ağır karbonhidrat içeren yiyeceklerden uzak durmak.

0

0 Yorumla
Tilki_ Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Akşam yemeklerini iptal et çok faydası olur

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Aralıklı oruç diyeti yapabilirsin.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

3 x 30 mekik çek her gün

0

0 Yorumla
Laubali10 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 81%

+1 yıl

seks yap

0

1 Yorumla
- Fetih2024
  
  +1 yıl
  Tövbe
  
  Yorumla
Kristalizm Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 86%

+1 yıl

bol su iç, çok yürü

0

0 Yorumla
Seda6129 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Az ye

0

0 Yorumla
Ritimbozucu54 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Mekik

0

3 Yorumla
- Fetih2024
  
  +1 yıl
  Mekik mi 😁
  
  Yorumla
- Ritimbozucu54
  
  +1 yıl
  He halı dokuyanlar kullanıyor ya ondan. Bağlayacaksın sonra büzdüreceksin
  
  Yorumla
- Fetih2024
  
  +1 yıl
  Ne saçmalamak
  
  Yorumla
Elaxxc Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

+1 yıl

Nasil 55 oldun peki

0

0 Yorumla
delicikesici Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Mekik

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Göbek eritmenin en kısa yolu nedir?

Göbek eritmenin en kısa yolu nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!