Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Benim vücudum kup kuru yağ oranım düşük ama karnım göbek gibi duruyor niye böyle duruyor bende bilmiyorum 9 aylık hamile kadın gibi şişkin duruyor karnım sebebi ne olabilir sizce?
Yağ oranı düşükken karın neden göbekmiş gibi durur?
Gizli Üye
(25-29) 
Yapay Zekaya Sor
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Kanka dediğini anlıyorum ama emin olmak için soruyorum, bel çevresinde hic yağ yok değil mi omurga kemiği gözüküyor değil mi? Bacaklarda özellikle diz kapağın üzerinde yağ yok değil mi?(dic kapağı çevresi hep boşluk çukur gibi değil mi? Kalçada hiç yağ yok değil mi klozete oturunca kalça kemiğini hisseder gibi oluyor demi? Karın kasları, kaburgalar ve yan oblikler belirgin değil mi hiç sıkmadan? (Yağ yok derken yani yağ oranı %8 civarında anlamında, daha aşağısı zaten yarışmacı olmak lazı ;;)
Yok kardeşim kupkuru yağ yok yani
Peki, Yani yağ oranım %14.5 nasıl ölçtünüz?
Sağlık merkezinde
Nasıl ölçtülerse bravo yani sadece karın bölgesi %6 mı arttırıyormuş hayret
Kardeşim vücuttan bakipta anlarsın yani bel inceliginden kollardan bacaklardan benim vücudum kalem gibidir aynı ben kendimi görmüyor muyum
Farz et ki o göbek yağdır nasıl karın kaslarının hepsi gözüküyor peki %30 yağ oranı olsa karın kasları görünmezdi neyi ispat ediyorsun sen şimdi anlamadım
Demek istediğim şu, kalem gibiysen hele abs'ların belliyse %8 civarında yağ olması lazım, %14'ü anlamadım nasıl oluyor diye. Neyse Ronnie Coleman gibi abs'ları D split type olarak tanımlanıyormuş, genetik olduğu yazılıyor.
Bir de şu var göğüs ve sırtı, bacak ve kalçayı daha hacimlendirisen bel ve karın bölgesi daha iceride ince kalır diye düşünüyorum.
Kardeşim bende yağ yok ki ama bendeki kalıptır yağ değil kalçam ufacık omzum gepgeniş belim ipince böyle bir vücut yani benimkisi
Karnını sıkarken mi oluyor bu durum?
Hayır normalken oliyor
Skinny fat değilsin dimi?
Bence bu kalıcı bişey ben kendimi bildim bileli benim karnım böyle genetik bişey yani
Hayır hiç yagim yok sadece şişkinlik var
Ronnine Coleman gibi Büyük yarışçıların karnı varya hamile gibiler. Sende öylemisin?
Aynen onun gibi işte
demir birikmesi olabilir organlarda. özellikle calsium içerikli besinlerle demir içeren besinlerin birlikte alımı bu soruna yol açmaktadır. bir dahiliye uzamanına görünmenizde fayda var. ben size söylelyeyyim. gittiğinizde sikayetinizi soracak böyle böyle anlatacaksınız. size birtakım testler yaptırmak için labaratuvara sevk edecek.
Benim babamdada aynısi var oda zayıf ama karnı hamile gibi şiş aynı genetik olarakta geçmiyor mu sence bu durum
Hayır, böyle bir durumun genetik olduğunu düşünmüyorum ve hiç bir yerde rastlamadım
Skinny fat olmadığına eminmisin, skinny fat nedir onuda araştır
Yani yağ oranım %14.5 14.5 yağ oranıda kurudur yani yağ olmaz ki böyle bir vücutta öyle göbek gibi çıkmış benim ama meydana
Zaten skinny fat denilen olay şu. Sen zayıfsın ama göbeğin var
Skiny fat değilim işte onu diyorum ya yağ oranım düşük %14 yağ oranı kuru vücut demek zaten
Demir birikmesi de olabilir organlarda. Üstte de yazdım
Karın bölgesini sıkılaştır
Yağ yok diyorum sadece şişkinlik var yağ oranim düşük
Ama kaslarında sıkı değildir. Plank yapmaya başla karnı düzleştirneye iyi geliyor.
Sen beni anlamak istemiyorsun sanırım
Güzel kardeşim su içersin yemek yersin karın bölgesi şişme olur. Hatta karın bölgesi nefes alış verişte bile şişip iniyor senin miden genişlemiştir vucudunda zayof olduğu için fazla görünüyordur senin o bölgeyi düzleştirnek için kasları sıkılaştırmqn lazım ilk önce
Planboism diye bişey var karın şişkinliği insanlarda oliyor hatta bazı hayvanlardada var gorillere bak mesela karınları siş onun sebebini ben sordum
O steroid kullananlarda oluyor. Karaciğer ve diğer iç ortanları büyüyor. İçeride başka yer olmadığı için dışarı doğru göbek gibi duruyor
Geçen hatta bir sporcu anlatmıştı oradan duydum bende onu
Ben kullanmiyorum ama bende nasıl var peki
Genetik olarak da belki oliyordur oda olabilir çünkü bendeki geçmiyor ne yaparsam yapim oldu bitti hep aynı şiş
Dahiliye git. Bir baksın belki bir problem vardır
Çok yemek yemekten peki diyafram büyüyor olabilir mi buda assında bir etken mide o kadar yemeği tutamiyor
Diyafram öyle kolay büyümüyor mide genişler ama klarnetçiler filan diyafram ı genişletmek için başka taktikler kullanıyor. Zamanında yüzme ile uğraştıysan oda diyaframı şişirir
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!