Selam kızlar spor yaparak göğüslerinde toparlanma hisseden var mı?
Hangi sporla başardınız? Ameliyat olmak istemiyorum biraz büyükler artık daha da büyüsün istemiyorum taşması zor gerçekten
Büyüdükçe sarkacak 😪

Selam kızlar spor yaparak göğüslerinde toparlanma hisseden var mı?
Hangi sporla başardınız? Ameliyat olmak istemiyorum biraz büyükler artık daha da büyüsün istemiyorum taşması zor gerçekten
Büyüdükçe sarkacak 😪

Tabikide doğal yöntemler en iyisidir ve en faydalı olandır ve ben bunların başında spor oldugunu düşünüyorum
Göğüs çalıştıran egzersizler ve hareketler yapmanı öneririm.
Şınav çekmek veya plank yapmak bunlardan birkaçıdır.
Ve oldukça faydalıdır.
Sporla aran iyidir umarım
Hiç iyi değil, eğer göğüslerime iyi gecelekse başlıcam zaten
Kesinlikle iyi gelecektir en doğal ve belkide en faydalı yöntem bu arada beslenme de önemli
Sanırım sporu birilerinin sevdirmeyi gerek sana
Ne desin
Yoruluyorum ya :/ ama memelerimin sarkmasını göze alamam yapıcam umarım toparlar
Evet buna değecektir bu boyle devam ederse daha kptu sonuçlar ortaya çıkabilir zamanla.
Genetik bir durum mu yoksa kilodan dolayı mı boyleler
Plank ile başlayabilirsin ve oncesinde esneme hareketleri ile tabikide
Genetik, tabii son zamanlarda aldım da biraz fakat yaşım ilerlemeden dur demeliyim bu büyümeye
Sanırım evet.
Genetik sanırım bazı kızlarda olabiliyor galiba.
Yaşın kaçtı bu arada.
Kimisi de küçük olmasından şikayetçi.
Sanırım büyük olması daha kotu gibi
Oldukça rahatsız edici sanırım.
En kısa zamanda başlaman iyi olacak sanırım.
Çevrende benzer durumlar yaşayan varmıdır acaba
Teşekkür ederim
Göğüs hareketleri ile birazcık toparlanıyor pec fly hareketi işe yarar
Hemen bakıcam şimdi o hareket neymiş teşekkür ederim
Rica ederim o makine ile yapılır eğer makine bulamazsanız salona gitmiyorsanuz ağırlık bularak Bench press hareketi yapabilirsiniz dumbell ile yapmanız daha mantıklı
Çok çokk çook teşekkür ederim 🙏
Cevap
8Cevap
Aşkım böyleyse bırak kalsın.
ama bu kız gibi zayıfsan ameliyat olmanı öneririm. Tiwetter da denk geldi. Kız küşülttürmüş. Çok hoş duruyordu
O kız gibi zayıf değilim ya ama büyükler işte :(
Kardio ve gögüs kasinin calistigi her alet kücültüyor butterfly mesela
Tecrübeyle sabit
Teşekkür ederim kartaliçe 🙏
Boy kilon kaaçç? Cup ne kullanıyorsun? Genetik mii büyüklüğü🤔
Genetik sanirim
Ailecek öyleyizz mi diyorsun😊
:/ hıhım
Büyük hoş bence hepiniz şanslısınıızz 😊 cup ne kullanıyordun?
Cevap vermeyecek misinn
Söylesene yaa
Bu göguslerle nizami şınav çekilmeezzz
:( başka egzersiz yaparım
Şınav çekersen evet
Çok büyükse içi boşalır boş sarkiklarla dolasirsin
Nasıl ya? Spor yapmayım mı
İzniniz olursa ben yanınızda olup taşımak isterim
:)
Sarkıksa zor yayıksa toplanabilir
İşte tam olarak hangisi bilemedim
Bakalım
Toparlar
Hadi inşallah
buyukse sıkilasir
Ne olur gerçek bilgi olsun ne olur
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar