Sırtımda en iyi kas grubu trapezlerim ve zor gibi görünse de genetik faktörlere göre değişiyor genetiği iyi olan biri düzenli spor yaparsa 1 sene de iyi bir görünüme kavuşur diye bilirim
10 Yorumla
En İyi Cevaplar
+1 yılHemen yapiyom
24 Yorumla
Soran+1 yılKfkgfkkggi
- +1 yıl
Djdj
- +1 yıl
Eic mi aldım sağol ya 🤣
Soran+1 yılRica ya
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
46Cevap
+1 yılSırt en zoru ya, karın kası bile daha kolay, 4 senedir spor yapan biriyim daha sırt yok gibi bişey, karın bile zorladım ama sırt emek ister, şu an kafaya koydum yapıcam😁
00 Yorumla
+1 yılSırt kası biraz zordur. Ama kendilerini severseler yapabilirler. Sporu ülkemize sevdirmek lazım, bu konuda cidden çok çok geriyiz
01 Yorumla
Soran+1 yılAynen kendileri için yapmalılar birde. bazilari niye kızlar için yapalım falan diyor dkgjkdkf
- Spor konusunda 372 cevap paylaştı.
+1 yılHayır değil, sırt yapmamış (özellikle sırt kalınlığı baya eksik) biraz kol ve omuz yapmış yukarıyı geniş gösteren o. Bir de çok fazla bel çalısmış gereksiz yere diye düşünüyorum.
00 Yorumla zaten en fazla fotoyla aşk yaşayabilirsin. Diğer türlü gerçek aşklar sizin türünüz için geçerli değil
11 Yorumla
Soran+1 yılTamam
+1 yılAhh evet. Bir gün sırt antrenmanımı izle izlerken hastanelik olursun.
Lat pull down
Rack pull
Benthower row
Deadlift00 YorumlaKendi fotom sandım soruya girince anladım olmadığını 😂
02 Yorumla
Soran+1 yılOoo öyle mi
Spor konusunda 454 cevap paylaştı. Bize fazlası yasak kanka dövüş sporlarıyla uğraştığımız için. Bu balonlarda kas var ama güç yok, olay bu zaten.
00 YorumlaKolay bir şey olsa herkesinki oyle olurdu demek ki zormuş
00 YorumlaHe zor mk, millet nasıl geçineceğini düşünüyor, savaş kapıya dayanmış sırt diyo ya.
00 YorumlaGenetik olarak bu sırttan fazlam var kas kütlesi elverişli erkeğe bu sırtı yapmak çok kolay
00 Yorumla
+1 yılArtık hepimiz aşk yaşıyoruz 🙄😂🙄😂
00 Yorumla
+1 yılEvet zor uzun uğraşlar sonucu yapabiliyorsun (doğal olarak)
00 Yorumla
Gizli Üye(36-45)+1 yıl06 Yorumla
Soran+1 yılOoo😂
Cevap sahibi+1 yıl@Fssbs bi gel gor ne diyim daa
Soran+1 yılNeden gizlendin kggkg
Cevap sahibi+1 yılhadi actim..
Soran+1 yılNe hadi öylesine dedim fkgkf
Gizli Üye(25-29)+1 yılZor degilde kim icin yapicaz cigeri bes para etmez bi cins icin mi
13 Yorumla
Soran+1 yılNeden öyle dedin
Cevap sahibi+1 yılHicbiseye degmeyeceginizi bildigimden..
Soran+1 yılGenel konuşma
Gizli Üye(30-35)+1 yılBende şimdi bir resim atardım ama atamıyorum 😂🤦🏿♂️
020 Yorumla
Soran+1 yılNeden
Cevap sahibi+1 yılSende popo göğüs yap tamam 😂👍
Soran+1 yılYaptım ben kfjg
Cevap sahibi+1 yıltamam sıra bende o zmn sende bana destek ver hocam ol bnde yapim 😁😂
Soran+1 yılOlurum tabi yap dkjfkdjf
Cevap sahibi+1 yılİyi çalışma saatlerimi sen ayarla bide gizlisin gel dm 😂
Soran+1 yılGelmem sonu yine hüsran olucak ksjgjdjg
Cevap sahibi+1 yılYok be sonu hüsran olmaz Sen bana Fazla Yüklenme yeter 🤏👍
Soran+1 yılNasıl yüklenmiyim dkjgjdgj
Cevap sahibi+1 yılMesela fazla yorma beni aşırı baskı kıskançlık yapma yeter 😅
Soran+1 yılYok be tanımadığım birine niye baskı yapim dfdk
Cevap sahibi+1 yılİyi tamam o zmn gel önce tanı 😁
Soran+1 yılOlmaz fkkgkf
Cevap sahibi+1 yılNiye olmaz 🤦🏿♂️
Soran+1 yılBilmiyorum ses atabiliyor musun buraya djgjjd
Cevap sahibi+1 yılYok atamıyom sesin karga gibi la 😂🤦🏿♂️
Soran+1 yılAt ben anlarım güzel sesten kghkg
Soran+1 yılAa gizlenmiş neden acaba fkgkg
Cevap sahibi+1 yılVollahi sesim kalın ve karga gibi la 😂🤦🏿♂️
Dm gel söz atacam 👍
Soran+1 yılBoyun kaç peki fokg
- Spor konusunda 2,9b cevap paylaştı.
+1 yılMinimum 6 ay ağır şartlarla çalışmak falan lazım. Üstelik yaptın, duramazsın. Durursan 150 kilo olursun.
00 Yorumla
+1 yılZor evet ama uğraşıyoruz bakalım 😂
05 Yorumla
Soran+1 yılVaay 😂
- +1 yıl
Spor şart başka türlü olmuyor 😂
Soran+1 yılOlmaz tabi spor yap😂
- +1 yıl
Valla ben karı kız için yapıyorum 😂
Soran+1 yılİyi yapiyosun😂😂
Bundan daha iyi sırtım
01 Yorumla
Soran+1 yılGörmek lazım fkfk
Bence böyle biri gelse ret edersin :d
01 Yorumla
Soran+1 yılEtmem dkgkf
En az 2 yılı var
02 Yorumla
Soran+1 yılBazıları kolay felan diyor dkgkf
Pixeller de seni seviyo bi'tanesi
01 Yorumla
Soran+1 yılNe pixeli
+1 yılSen g. öt yap ben sırt yaparım kolay
02 Yorumla
Soran+1 yılGt var belki fgofkdofi
- +1 yıl
Tamam sırt yapiyom gel
+1 yılÖzel bir şey yok 😂
05 Yorumla
Soran+1 yılVar fkgkg
- +1 yıl
Ne güzel işte.. önemli olan zevk almak 😂
- +1 yıl
Tırmanma devam mı 😂
Soran+1 yılNe tırmanması dkfkfk
- +1 yıl
Duvarlar aşındı 😂
+1 yılyıpratma fotoyu fazla hehehehehe
029 Yorumla
Soran+1 yılOlur 😂
- +1 yıl
💥💥💥💥💥
Soran+1 yıl🍗🍗🍗🍗
- +1 yıl
hu huuuuuuuuuu alev bacayı sarmışşşşş 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Soran+1 yılNe alaka fkfk
- +1 yıl
gıssss aşık olmuşsun...
Soran+1 yılEvet jhjj
- +1 yıl
yaaaaa ne güzel şey şu aşkkkkk falan felan
Soran+1 yılKaç yaşında sn
- +1 yıl
erkeğe yaş sorulmaz... sen muhabbetine bak.
Soran+1 yılOna göre kız bulacaktim neyse kdkg
- +1 yıl
beni kendine bulsan
Soran+1 yılOzaman da yaş önemli ama dkgjd
- +1 yıl
sana yaklaşıma bak sennnnnnnnnn
Soran+1 yılOlurrrrrrrr dkjfjf
- +1 yıl
Ee o zaman
Soran+1 yılMeraktan benimki şimdi daha çok ettim figkg
- +1 yıl
Merak iyidir
Soran+1 yılBurcun ne
- +1 yıl
Yay
Soran+1 yılYay Burcu boğa ve başak burçlu kadınlara aşık olabiliyormus jdfjjd
- +1 yıl
Yay herkese aşık olabilir kısıtlama yapma
Soran+1 yılÖyle diyo Google
- +1 yıl
Google'a bakarsan daha birçok şey diyor
Soran+1 yılSen niye böyle sinirlisin dogkf
- +1 yıl
Kadınlara karşı sinirlerimi aldırdım ben
Soran+1 yılBak sen fkkgfk
- +1 yıl
Hehehehe
- +1 yıl
Sırt Kasım yok ama çelik gibi...
+1 yılVar zaten bende bu sırt
014 Yorumla
Soran+1 yılKolların çok kalın senin
- +1 yıl
Bu zayıf ben idealim
Soran+1 yılİdeal sevmiyorum fkkg
- +1 yıl
Zayıf bu yavrum bu ne a w 1 ayda yapılır
Soran+1 yılYapılsın
- +1 yıl
İdeallerini yükselt biraz
Soran+1 yılBen böyle seviyorum
- +1 yıl
Tamam ama böylesi kolay skfk
Soran+1 yılSende böyle yap digkf
- +1 yıl
O zayıf 😀
Soran+1 yılBen böyle seviyorum ama başka kızlar seninkini beğenebilir tabi
- +1 yıl
Tamam öyle sev dnjf
Soran+1 yılSeviyorum ogohflkg
- +1 yıl
Xjjd tamam
Zor sanırım, herkeste yok 🙄
10 YorumlaBaya zor hem de 😂😂 çok uğraştırmıştı
00 Yorumla
+1 yılGenc kizlarin tutkusu
00 Yorumla
+1 yılBenim böyle zor değil günlük sınav barfiks yeterli
00 YorumlaYoo benip böyle spor yapmadan
00 YorumlaDaha parçalı bir vücudum var
00 YorumlaYapiyosam kendim icin yaparim
00 Yorumla
+1 yılSirtta bisey yok eleman yakışıklı sadece
00 YorumlaSana mı yapılacaktı bu sırt 😄
00 YorumlaSpor konusunda 360 cevap paylaştı. düzenli sporla mümkün
026 Yorumla
Soran+1 yılSeninde böyle mi gkgk
Soran+1 yılYalan söyleme ben seni gördüm kfkgkg
Soran+1 yılGörürüm ben fkgkf
Soran+1 yılAma gördüm mü gördüm dkgjfkgkfg
Soran+1 yılBaşka yerde gördüm burada değil dkkgf
Soran+1 yılTelegramda fkkgf
Soran+1 yılorada konuştuk unuttun mu dkgkfkg
Soran+1 yılAma sonra sen bana yüz vermedin konuşmayı kestik dkgkfkgkggkkg
Soran+1 yılCiddiyim valla dkkffk
Soran+1 yılUnutursun için yana yanaaa dgjjdfjd
Soran+1 yılNiye yanmiyo ofgikfgi
Soran+1 yılOnun için zaten başka ne olucak kdjgjf
Soran+1 yılNe çabuk unuttun ya demek sen... Neyse jdjgjd
Soran+1 yıl😂😂
Emek harcarsanız sizinde olur çalışın çalışın 😂
00 Yorumla- Spor konusunda 2b cevap paylaştı.
+1 yılsana fotoyla mutluluklar
00 Yorumla İyiymiş
31 Yorumla- +1 yıl
🍫
Spor konusunda 665 cevap paylaştı. Baya iyiymiş
02 Yorumla
Soran+1 yılSeninde böyle mi dkgkkfk
var zaten
05 Yorumla
Soran+1 yılSenin mi ofkg
Soran+1 yılBakam
Soran+1 yılTamam dkgkkf
+1 yılYoo çok kolay
00 YorumlaDaha parçalı benim sırt 😏
00 YorumlaHarbi güzelmiş.
00 Yorumla
+1 yılEvet çok zor
00 YorumlaZor değil
00 Yorumla
+1 yılah beeeee
00 Yorumla
+1 yılZaten öyle benimki
00 YorumlaBir yıl uğraştım
02 Yorumla
Soran+1 yılOldu yani
Ayyy bittim bayıldım
21 Yorumla
Soran+1 yılKskdfkfk
Gizli Üye(30-35)+1 yılOnu yapmak kolayda beyindekini yapmak zor
00 Yorumla
+1 yılNası
06 Yorumla
Soran+1 yılSeninde böyle mi knk
- +1 yıl
Evette yani nesiyle aşk yaşıyon
Soran+1 yılHer detayıyla😂
- +1 yıl
Önemli olan işlevi ama
Soran+1 yılOlsun çok güzel fogk
- +1 yıl
İyi bakalım
+1 yılYoo zor değil
04 Yorumla
Soran+1 yılSeninde çok kaslı ama olmaz öyle kgkh
- +1 yıl
Beni görsen ne yaşarsın artık :)) normalim abartma
Soran+1 yılYalan söyleme bu sen değilsin dkgk
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 