Protein tozu baş agrisi yapar mi?

Gizli Üye

(18-24)

Haftada 60-90 gr arasi tuketiyorum. Ne zaman icsem inanilmaz bas agrisi oluyor. Antremendan maşallah sonra iciyorum ama anlamadim.

Cevapla

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Protein tozu baş ağrısı yapar ama herkeste yapmaz. Kişinin protein ihtiyacına göre eğer fazla almışsa yapar ya da antrenmanlar protein tozuna uygun değilse yine yapar.
Yani senin durumunda kullanman gereken protein ile yaptığın egzersiz miktarında ya da toz hariç aldığın proteinlerde bir tutarsızlık var. Tahminen gerekenden fazla oluyor aldığın protein tozu. Ya antrenmanlarını arttır ki ihtiyaç fazla olsun ya da kullandığın miktarı azalt.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Fulyaaaa2121 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

toza dönüşmeden doğal protein elde etmek ve kullanmak daha önemli. Ama tozu kullanıyorsanız baş ağrısı yapar çünkü yan etkileri çoktur

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Acaba ywni basladim diye mi
  
  Yorumla
- Fulyaaaa2121
  
  +1 yıl
  Oda olabilir ama baş ağrısı yapıyor
  
  Yorumla
Plastikmafia Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Hangi marka kullanıyorsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hardline
  
  Yorumla
WUNDERWAFFE__ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Az su tuketiyorsundur

0

0 Yorumla
JoeGoIdberg Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 87%

+1 yıl

hangi marka?

0

17 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hardline
  
  Yorumla
- JoeGoIdberg
  
  +1 yıl
  aslında yapmaz. ben multi power kullanıyorum. çok memnunum. su az içiyo olabilir misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen ne kadat iciyorsun?
  
  Yorumla
- JoeGoIdberg
  
  +1 yıl
  antreman öncesi içiyorum. haftada 3 gün gidiyorum her gün 30 gr
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ven de antremandan sonra ben de 30 gram ama sen baya az iviyorsun ben kizim zaten sikilassam yeter ama erkekler kaslarini baya sisiriyor
  
  Yorumla
- JoeGoIdberg
  
  +1 yıl
  sen çok ağırlık kaldırıyo musun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben daha cok ekipmansiz hareketler yapiyor cunku kalinlassin istemiyorum cok agirlik yapmiyorum
  
  Yorumla
- JoeGoIdberg
  
  +1 yıl
  toz kullanmana gerek yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben yurtta beslenmiyorum diye aldim yumurta tavuk vs alamiyorum aslinda kimsenin toza ihtiyaci yok saglikli besleniyorsa sen niye toz aliyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir de benim yag kutlem baya fazla
  
  Yorumla
- JoeGoIdberg
  
  +1 yıl
  günlük almam gerekn protein mikarı belli. bunu yemek yiyerek almam çok zor o yüzden ben kullanıyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ustunde antremendan once 30 gr sonra 30 gr yaziyor boyle yapanlar vae mi cevrendem
  
  Yorumla
- JoeGoIdberg
  
  +1 yıl
  e var tabi. ama ben gerek görmüyorum. kullandığım bana yetiyor. sonuçta toz bu gabız da yapabilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen hangi marka tavsiye edersin?1 kilosu 800 tl civari icin?
  
  Yorumla
- JoeGoIdberg
  
  +1 yıl
  ucuz protein tozuna yönelme. ben multi power kullanıyorum gayet memnunum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hardline ucuz degil ki 500 oynuyor arasinda topu topu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  800 tl aldim scitec de var ornegin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Protein tozu baş agrisi yapar mi?

Protein tozu baş agrisi yapar mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!