Ne sıklıkla spor yapıyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Ben haftada 2 koşmaya çalışıyorum. Malum yaş ilerliyor, metabolizma yavaşlıyor. Bir şey yapmadan da olmuyor. Siz ne sıklıkla spor yapıyorsunuz?

Cevapla

16 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Daha önce 3,5 yıl vücut geliştirmeye gittim ve şimdi de yürüyüş yapıyorum. Tekrardan başlamayı düşünüyorum ve zaman zaman dumble kaldırıyorum 1 set 10 tekrar her iki kolda da şınav ve mekik çekiyorum.

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kol kasın falan yok mu hiç? Spor yapanlarda bu belirgin olur sadece plates falan mı yapıyorsun, ip atlama, ayaklı bisiklet, kardiyo vb...
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Ben düzenli olarak spor yapıyorum tabi ki de haftada 4-5 gün özellikle de fitness yapmayı seviyorum ya da dışarı çıkar koşu yaparım mutlaka..

1

0 Yorumla
BirRüyaOlsam Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 53%

+1 yıl

Süpersin Helal sana, bende haftada 3 kez fitnesse gidiyorum, ve Cumartesi sabahlari 3-4 saatligine dag ya cikip geri iniyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  👏🏻👏🏻
  
  Yorumla
ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Hiç spor yapmıyorum senelerdir evden dışarı da çıkmıyorum yürüyüş yapamıyorum evde çürüyorum sadece şınav squat gibi egzersizler yapıyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun yine de bir şey
  
  Yorumla
nєslıtukєnmısєrkєkk Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 99%

+1 yıl

Evden işe işten eve yürüyüş yapıyorum, ev içindede oda ile mutfak arası yürüyüş mutfak ile tuvalet arasında düz koşu yapıyorum

1

0 Yorumla
TokEvinAçKedisi_ Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Çok yediğim akşam bi yürüyüşe çıkıyorum. Yaptığım max spor

2

0 Yorumla
hael8885 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Sadece yürüyüş yapıyorum uzun uzun. O da ne zaman dışarı çıkarsam olabiliyor.

2

0 Yorumla
Behavaha Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Spor yapmıyorum bu hususta biraz tembelim...

1

0 Yorumla
Sanalsevapp Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Haftada 2acik havada koşuyorum. 2 günde. Spor salonuna gidiyorum

1

0 Yorumla
regolit Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Hafta da 4 gün yaparım. Taebo, Streching, Suqash, Cyling. Normalde başka sporlarda var.

1

0 Yorumla
Ercan3737 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

Surekli yapiyorum ama benim. cok yiyip kilo alamayan lardanim a

1

0 Yorumla
_snow_ Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 73%

+1 yıl

akşamları biraz yürüyüş yaparım hafta sonu bahçede çalışırım yetiyor şimdilik bakalım

1

0 Yorumla
fenerli_dunya Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

şu an ki programım bir gün spor, bir gün dinlenme şeklinde

1

0 Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Ben de hareket yok maalesef o yüzden de cok fazla kilo var hareket olmadigindan

1

0 Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 444 cevap paylaştı.

Aktif bir hayat yaşadığım için neredeyse her gün.

1

0 Yorumla
alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 505 cevap paylaştı.

6 gün ağırlık, 4 gün koşu 2 gün yüzme 1 gün tamamen dinleniyorum

1

0 Yorumla
Notis Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 49%

+1 yıl

Haftada 3 gün 8km tam tur ada yürüyüşü sonra denize giriyorum 1,5 ayda 8 kilo verdim

1

0 Yorumla
Şeftaliturşusu2 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Ben de yürüyüşlere başladım. Yal gittikçe sorunlar çıkıyor 😂

1

0 Yorumla
primadonna_girl Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Her gün yürüyüş yaparım. Sporu haftada 4 gün yapıyorum.

1

0 Yorumla
MetehanEnni Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 95%

+1 yıl

Her gün yapmaya gayret ediyorum. Elimden geldiğince yaparım. Sen ne sıklıkla yaparsın

1

2 Yorumla
- MetehanEnni
  
  +1 yıl
  Ha pardon görmemişim
  
  Yorumla
- MetehanEnni
  
  +1 yıl
  Fitnessla uğraşıyor musunuz
  
  Yorumla
İstanbullubeyyyy3452 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Her gün mutlaka spor ve havuz yaz ve kış fakretmez korumamız lazım kendimizi diri tutmak lazım

1

0 Yorumla
ÇıldırmışÇıldırık Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

haftada 4 gün salondayım... yaş oldu 40. dediğin gibi mecbur yapmak lazım. yoksa metabolizma tırt...

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Uzun süredir hiç spor yapmıyorum. Tatilim bittiğinde artık harekete geçme vakti olduğunu hissediyorum.

1

0 Yorumla
Senaysssy Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Fiziğin çok hoş ben de yürüyüş yapıyorum 62 kiloya kadar çıkmıştım şu an verdim 56 oldum saglikli beslenmeye calisiyorum

3

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Her gün işden sonra bugün kaytardım akşam gideceğim …

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Sifir ya. Gerci yaziliyim dq fitness a ama ne bilim usengeclik iste…

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

İşe giderken yürüyorum sayılır mı

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabii, hareket bereket :D
  
  Yorumla
Alessapl Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Arada balkona çıkıyorum işte daha ne yapam

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balkon egzersizi yani :D enteresan
  
  Yorumla
- Alessapl
  
  +1 yıl
  Evet, çene egzersizi yapıyorum genelde. Yüksek sesle oyun oynayan çocuklara küfür edip içeri geçiyorum asdjddk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu ben de yapıyorum. Yarım günümü alıyor 😀
  
  Yorumla
- Alessapl
  
  +1 yıl
  Çok canım çekti şu an, gidip balkona çıkayım da küfür edeyim accuk çocuklara asdjdk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bol keyifler sana 😂✌🏻
  
  Yorumla
Sosyalbiri1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Haftada üç gün en az ağırlık çalışıyorum. Çok güzel oluyor stres atıyorum

1

0 Yorumla
Feroo04 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Haftanın 6 günü Spor yapiyorum gayet keyifde alıyorum 😜🏋️

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ayaklarını çok beğendim. Bir kaç foto için ne istersin :)

0

0 Yorumla
HayaldeGüzel Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Pilates yapıyorum düzenli

3

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Görseldeki hatunla tanıştırır mısın beni

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abartmayın be standart fizik 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tevazuya zaafım var, yapma
  
  Yorumla
seriatdinislamm Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Ayda 2p gun yapmaya calisiyorum

1

0 Yorumla
Reisaga55 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 90%

+1 yıl

yapmıyorum sigara zayıf tutuyor zaten

1

0 Yorumla
KIZILİNKA Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Haftada dört gün salona gidiyorum

1

0 Yorumla
Ghostmale01 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Nadiren yapiyorum şu aralar biraktim

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Haftada dört yapmaya çalışıyorum olabilirse beş

1

0 Yorumla
Mrtckk Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 95%

+1 yıl

Gorseldeki senmisin

1

0 Yorumla
MuratRna Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 89%

+1 yıl

haftada 5 gün yapıyorum.

1

0 Yorumla
u
Cendere1910 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Sporla isim olduğu için hergun yapıyorum

1

0 Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Mutfaktan salona yürüyorum yeterli bence 😂

1

3 Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  @nicksizgirl60 bak spor yapın diyor başlasak mı ne dersin 😂
  
  Yorumla
- nicksizgirl60
  
  +1 yıl
  mutfak ve salon arası gayet ideal bence 😂😂
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  +1 yıl
  @nicksizgirl60 bencede 😂 çokta şaapmamak lazım 🤣 spora da başlasak 3 4 gün sonra bırakırız nasıl olsa aynı şey 😂
  
  Yorumla
WhereİsMyMindddd Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

güç antremanı yapıyorum

1

0 Yorumla
Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 351 cevap paylaştı.

Formunu korumuşsun helal

1

0 Yorumla
Alpagu16 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

haftada 6 güne çıkardım

1

0 Yorumla
El-josef Takip Et
Xper 4 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Ne sıklıkla yapmıyorsun diye sor

1

0 Yorumla
CoffeeAndCoffee Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Keyfimin istediği sıklıkla 😅

1

0 Yorumla
Yasinulastiii Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Hafta da 5 ya da 6 gün ama genelde 5

1

0 Yorumla
CigaramınDumanı Takip Et
Xper 4 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Spor bağımlısıyım yapmadan duramıyorum

1

0 Yorumla
SoraSorabitiremedin Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

Haftada en az iki maks 3 koşu yapiyorum halicte

1

0 Yorumla
karamelizeaşk Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl

Genelde akşamları yürüyüş yapıyorum

1

0 Yorumla
alcohólico Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 93%

+1 yıl

Ben halısaha maçlarından devam😂

1

0 Yorumla
openmindedcouplee Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Yürüyordum kışın şimdi de yüzüyorum

1

0 Yorumla
KaanArducc Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Şu aralar pek yapamıyorum

1

0 Yorumla
VolkanSHNN Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 99%

+1 yıl

3gun agirlik& yoga+ 2 gun cardio &karin 2 gun off

1

0 Yorumla
hakan-salihoglu Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

1 gün arayla ağırlık her gün de kardio yapıyorum

1

0 Yorumla
Barbarosakman Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Hiç yapmıyorum.

1

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Hiç sıklıkla

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çökeceksin :D
  
  Yorumla
- Oluştur
  
  +1 yıl
  Bilakis spor çökertir insanı, gereksiz yorgunluk fıtrata ters 🙃
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi. Ağır yaşamlarda görüşürüz :D
  
  Yorumla
VolrathTheFallen Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 79%

+1 yıl

Saldım ben biraz ya

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  123 yaşına gelmişsin. Normal bence
  
  Yorumla
- VolrathTheFallen
  
  +1 yıl
  Dimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani. Huzur evinde iki tur atarsın. O yeter sana
  
  Yorumla
- VolrathTheFallen
  
  +1 yıl
  istersen ugra yarışırız
  
  Yorumla
iwont Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

haftada 6 gün

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok abartı değil mi..
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  spor her gün de yapılabilecek bir şey. bir amaca ulaşma çabasıyla spor yapıyor değilim sonuçta. keyif aldığım için yapıyorum. çalışmıyor olsaydım haftanın 7 günü spor yapardım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doğru. Abartmamak şartıyla, sıhhat için her gün yapılabilir. Önemli olan dozunda olması
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  sen neden daha fazla yapmıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşim olduğu için
  
  Yorumla
rmznonur Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 421 cevap paylaştı.

Uzun bir süredir bir şey yapmıyorum üşeniyorum

1

0 Yorumla
Devamını Gör (47)

Devamını Gör(92)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ne sıklıkla spor yapıyorsunuz?

Ne sıklıkla spor yapıyorsunuz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!