Spordan önce ne kadar ve ne şekilde çalışacağınızı ayarlıyor musunuz?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Evet ben planlama yapıyorum yani sporu kaçta yapmalıyım ne kadar yapmalıyım önce ve sonra neler yemeliyim bunlara dikkat ediyorum genel olarak.
Evet yoksa salona gidince beynim duruyor boş boş oturuyorum
Evet, spor yapmadan önce hangi egzersizleri yapacağımı ve kaç dk olacağını planlıyorum.
Cevap
2Cevap
Evet yoga yapmadan önce ne yogası yapacagıma karar veriyorm ve kac dakika sürecek filan
Hangi haraketleri yapacağımı planlıyorum sadece 😄
Olabilir
Hayır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?