Bana guzel bir hobi veya herhangi birsey onerebilirmisiniz? asiri enerji geliyor ama herseyden de sikiliyorum hiperaktiflestim?

Anladım. Bisiklet olabilir mesela ama sen hareket gerektirmeyen birşeyler mi istiyorsun?

O zaman bisiklet harika olur. Hatta bisiklet grupları var bilirsin, onlara katılabilirsin ya da doğa yürüyüş klüpleri derim. Önceden bu kadar kilolu değildim ben katılır ve çok keyif alırdım. Yerine göre 11-12 km'lik parkurlar var

Her şehirde mutlaka hem bisiklet hem gezi grupları oluyor. İnternetten araştırabilirsin, mutlaka sosyal medyaları oluyor. Hareket seviyorsun o yüzden tam senlik diyebilirim

Benim eşim mesela bizim yaşadığımız şehirdeki bir grubun üyesi. Hafta sonları bazen gidiyor. Kanyonlara vadilere şelale akarsu ne varsa geziyorlar

O da senin gibi aktif hareket manyağı zaten sporcu

Evet instada her şehrin gruplarının mutlaka sayfası var. Mesela bizim şehirde Merdok, Mergez falan var. Ünilerin kendi grupları falan da oluyor

İmkan varken herşeyi yap, böyle aktif hareketli insanlara imreniyorum. Benim halime gelince insanın oturduğu yerden kalkası gelmiyor 😓

Ben depresyonda değilim ama sanırım yemeyi çok seviyorum, hareket te yok e haliyle sonuçlarına katlanmak zorunda kalıyorsun. Sen ne güzel bunu erkenden aşmışsın.

her şey kendini sevmekle başlıyor zaten. Mutlu olmana sevindim. Hayatın tadını çıkar ✌️ ben de yemeklerin. Ne de olsa benim hobim de bu 😂

Evet boğa burcuyum 😂, nasıl bildin? 😮

Aynı ben 😂 ben baz istasyonu mühendisiyim, işim evden yapılabiliyor. Bilgisayar başında ve haftada 2 gün çalışmam yetiyor. Onun dışındaki zaman yemek uyku yemek yine uyku eşim de aynı senin gibi sabah erken kalkar koşar geri gelir duşunu alır işe gider işten direk spor salonuna ve evde de akşam yürüyüş bandında yürür mutlaka her yemekten sonra 😂

Ben onu izlerken yoruluyorum ya 😂😓

Sen nasıl böyle çıktın aramızdan. 😂

Yuhh artık hem kızkardeşim hem de eşim ikizler burcu. Biri 8 diğeri 14 Haziran. Aynısınız ya, yerinde duramayan tipler. Ben eşimin 1 günde attığı adımı 1 ayda atmıyorum

Astoloji ile pek aram yoktur ama acaba beni tembel obur ve şişko yapan acaba burcum mu? Başka ne gibi sevilmeyen (!) Yanlarımız varmış ki 😂

Boğa kızlarından korkmak lazım o zaman. 😮 Erkek çapkınlığı dışında beni yansıtmış. Sabitten kastın sabit fikirli anlamında mı? İkizler kızının iyi ve kötü yönleri neler peki?

Eşimden yola çıkarsam, sık fikir değiştiren, ne zaman kızıp ne zaman güleceğini bilemediğim biri. Baskın ve isteğini öyle veya böyle alıyor. Pratik zekası çok iyi ve işte biliyosun çok hareketli ve enerji dolu

Sen sevimli bir ikizler olmuşsun o zaman. Kızkardeşim ve eşim tam tersi çok baskınlar. Yönlendirilmiyor yönlendiriyorlar. Eşim mesela evde pişirdiği yaptığı bir yemeği yemezsem çok sinirlenir. Bazen bütün gün birşeyler yemiş oluyorum üstüne o işten geliyor haliyle tokum ama önüme koyar ve bunlar bitecek der. Mecbur yiyorum tok tok napim

Dedim ya gel-gitli bazen de tam tersi davranıyor, sadece nedense yemek konusunda anlayamadığım bir şekilde hassas. Eskiden ne zaman dışarı çıksak, bir ton yemek söyler sonra aşkım ben bitiremiyecem benimkini de sen ye. Hep derim yiyeceğin kadar söyle, her defasında aynı. İşe gider, giderken başucuma not yok kek yaptım poaca yaptım böreğin tadına bak puan ver, oyun gibi. Hani emeğine sağlık deyip yiyor insan napim. Bunu ilgi ve sevmek sanıyor sanırım

10 senede geldiğim hal bu. Tamam inkar etmiyorum çok zayıf ta değildim ama bu kadar da yemezdim

Şimdi seninle konuşunca dank etti bazı şeyler. 🙃

Ya çok spor yapmak istedim, hatta sen yapıyorsun sürekli beraber yapalım dedim. Her dediğimde erkeğin kalıplısı makbul deyip ağzıma brişeyler tıkıştırdı. Şimdi şöyle bir bakıyorum da son 6-7 senedir bilgisayar başında tünemek yemek yemek ve uyumaktan başka hiçbir şey yapmamışım.

Karışılmaz deme hiç çünkü benim sanırım hem tavsiyeye hem de acilen birşeyler yapmaya ihtiyacım var. Kendisi 50 kilo. 1 kilo alsa kıyamet koparır, hemen vermeye çalışır.

Evet aynen de öyle. Ne zaman aşkım çok kilo aldım en azından biraz vereyim desem seni beğenen beğenmiş yoksa başkaları da beni beğensin istiyorsun diyor. Acil isteğim ilk etapta bu kiloların birazından kurtulmak, oturduğum yerden kalkarken bile zorlanıyorum, dinlenmeden merdiven çıkamıyorum zaten artık araba da kullanamıyorum

Harika bir yazı olmuş ağzına sağlık. Umarım bu cesaret ve iradeye sahip olabilirim, kimbilir eşimi de ikna edebilirim buna. Onu da kaybetmek istemem sonuçta. Yalnız kilomu söylemeye utanıyorum bu kiloda evde nasıl hareketler yapabilirim? En azından onunla konuşana kadar haberi olmadan yani. O evde değil zaten çoğu zaman.

Ona hesap vermek değil sadece konuşana kadar. Kendisine spora ve diyete başlayacağımı söyleyecem zaten. Sonuçta sağlık benim sağlığım. 242 kiloluk adama (utanmıyorum söylüyorum) spor salonunda gülerler. En azından evde önce biraz kilo vermek istiyorum diyet ve sporla. Zaten bu kiloyla orada hangi hareketi yapabilirim saçma

Yapıcam, yoksa bu gidişle o beni 300 kilo yapacak yataktan kalkamayacam. Ne safmışım ya kız beni çaktırmadan yavaş yavaş şişirmiş 10 senede. Yok ama buna bir dur demek lazım

Uyuyakalmışım kusura bakma. Sağlıktan istediğin gibi hareket edebilmekten yorulmadan nefes nefese kalmadan 2 adım atabilmekten kurtulmaktan daha iyi motivasyon mu olur. Akşam gelsin eşimle de konuşacam. En azından ilk etapta 200 kiloya düşebilirsem harika olur. Sen kaç kilosun sporla ne kadar verdin?

Sen de çok zayıf değilmişsin aslında ama sendeki azimle hemen veririsin sen

Ama bana göre yolun çok daha kısa 😓

Sanal da coşmak ,
Makara tukara

Ağğğğ
Neler yaşarız neler 😁

Offff

Enerjini bitirecek biri ve ya bişey yok diye

Benimle takıl. Enerjini sömüreyim