Selamün aleyküm.
Ayağa kalkıp yere uzanınca -dizleriniz bükülmeyecek! ama- elleriniz yere ne kadar değiyor? Tamamen yere dokunabilen var mıdır?

Spor yapma sorusu mu sorsam ne etsem?
Selamün aleyküm.
Ayağa kalkıp yere uzanınca -dizleriniz bükülmeyecek! ama- elleriniz yere ne kadar değiyor? Tamamen yere dokunabilen var mıdır?

Spor yapma sorusu mu sorsam ne etsem?
Her gün yoga yaptığım için yapıyorum ve vücudum esnek. Annem ben bebekken çok fazla esneme egzersizi yaptırırdı, küçükken spagat bile açıyordum ama şimdi uzun süre yapmadığım için korkuyorum bacaklarım kırılır diye yapmıyorum.
Wayss çok güzel bence küçüklükten beri yaptığın için vücudun hatırlar. Biraz esnetsen bacaklarını yeniden şpagat açarsın
Evet değiyorum mutlu oldum sebepsizce 😂
ricalaar
Oyy maaşallah çoğundan daha esneksin demek ki 🤌
Aleyküm selam evet yapabiliyorum
Sabah sabah denemiş olmam 😂😂
Teşekkürler
Ricalar
Cevap
7Cevap
İlk defa denedim ve dizlerimi kırmadan yere dokunabildim. Sadece parmak uçlarım temas etti. 😃
Yeterli değil, lastik gibi olmak lazım
Ben memnunum halimden ama. 😂😂
Zar zor ölecek gibi hissediyorum. Yerden yükseklik de fazla değil ama 😂😂
jbhvgb esnersin ya her gün yaptıkça daha rahat dokunuyorsun
Arkadaşlarımın arasında en esnegi benim aslında her gün yapsam basit gelir
Aynn alıştıkça daha da artıyor ya esneklik
Yorulurum..
Aleyküm selam azizim.
Parmak uçları değse kâfi değil midir?
Ama pek çok insan parmak ucuyla değiyor asıl maharet avuç içleriyle dokunabilmekte
Öyle bir skillim yok ama çok küçükken plates topunun üstüne oturmuştum, bu sayede diz üstü oturduğumda ayaklarımı baya esnetebiliyordum oİgigşflfşg şimdi o da körelmiştir tabi
Denemekten zarar gelmez bence, denedikçe yenide kazanırsınız eski esnekliğinizi
Denedim dizlerime kadar inebiliyorum kramp giriyordu az kalsın 😂
2 sn dayandım zormuş.
Değiyor parmaklar
Hiç beceremiyorum
Ancak parmak uçlarım değer 😃
Dışarıdayım, eve gidince yaz unuturum smdjdk
Jsjsjd merak etme unutturmam 😎
Aynen amdne
kız unuttuuk yaptın mı bakayıım
Ben dün fark ettim unuttuğunu skfkd ses etmedim
vhgjgcfh sende var yaa az değilsin he ee yaptın mıı değiyor mu bakim parmakların
Soruyı unuttum ay dur amdkfe
Yereyse ne kadar yere, değecekse nereye misalen amddk
Oaa bayağı esnekmişim ya ben
vjbhvg konum mu istiyon kız bidee dizlerini kırmadan ellerini mümkün olan eeen çok nereye değdirebiliyorsun mesela avuç için değiyor mu yere eğildiğinde
Dur onu da bakiim
bak bakim sonra da de hele
Dört parmağımın eklem yerlerine kadar değebiliyorum abılaa smdk avuç içim değmiyor abla smdm
Tamamdır gardaşıım gvhcfhgv esnekmişin sendee
He ya eheh yapüürük bişiiler
işini biliyon hee
avuç içlerime dek değdirebiliyorum
maaşallah bide üç dil mi biliyorsun?
hıhım, dört olacak umarım yakında 😁
Ayy ne güzel hangi diller? Şimdi ne öğreniyorsun, nasıl öğrendin bidee hangi uygulamalardan ya da yöntemlerden yararlandın? Bi tık meraklıyım da mevzu bahis dil olunca
Ana dilim, İngilizce ve İspanyolca ; şu an İtalyanca akışımı tamamlamak üzereyim akıcı konuşma sıkıntılı biraz sadece. İlk başladığımda İngilizce için küçüktüm. Halam mütercim tercümanlık mezunu idi. O yardım etti bir süre. İspanyolca için dil kursu aldım. Hı bir de Udemy tavsiyem. İtalyanca dizilerden filmlerden , Busuu'dan; kendi araştırmalarım ile harmanlayarak. Heves edip azimli olursan bir şekilde oluyor :)) Almanca ile Yunanca yarım yarım var anlaşacak kadar ama biliyorum denemez tam olarak.
Harikasıın çok teşekkür ettim. Bende koreceye başladım ama duolingo çok yavaş geldi. Hızlanmak namına birkaç uygulama alayım senden dedim. Busuya da bakayım. Udemy'i biliyorum da hemen her kurs paralı ya ben bedavadan öğrenme kafasındayım da bi tık. Bide italyanca bana çok tanıdık geliyor. İngilizce gibi sadece her kelimenin sonuna -iano gibi ekler getiriliyor tabii gramer bilgisi vs beni aşar
Duolingo çok yavaş ilerliyor dediğin gibi. İllaki vardır ücretsiz uygulamalar şans ver bence. Hı bir de dizileri altyazılı izle bir süre daha sonra da sadece dinleyerek ne kadar anladığını ölç. Bu da çok yarıyor
Tamamdıır Allah razı olsun 🥳
Senden de Allah razı olsun ❤
Minik göbeğim buna engel oluyor
arada göbeğim var nasıl değsin : )
Evet
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?