Beyler şöyle bir vücuda sahip olmak ister miydiniz?

Bence Türkiye'deki kızlar ne istediğini bilmiyor da zaten onlar için yapılmaz bu vücut yapacaksan kendin için yapacaksın.

turkiyediki kizlar kolpqci ya. alayinin dibi dusuyorda bakmayin siz. sadece ulasamicaklarini bildikleri icin. ya da ellerindeki gobekli yagli oldugu icin bi bizim ulkede var gobekli erkek diyen. onlarinda alayi fasa fiso. mantiken gorseldeki vucuda sahip erkek sayisi her ilde sinirli sayidadir. boylelerine zaten kizlar ulasamiyorki. antalya turistik bir yer olmasina ragmen her salonda boyle bir vucut bulmak imkansiz gibi bisey. cunku resimdeki gercekten profesional tarzda yapmis bu sporu. tanidigim bi kac kiside var. buna yakin vucutta. adamin dm kutusu sampiyonlar ligi. burada sevmiyorum vs diye kic kiviranlar saglam vucutlari hayal ederek tatmin oluyolar. bir erkek bile bu vucuda uff be diyosa. bir kadin hayir itici diyosa o kadinin kadinliginda sorun vardir. ya da hasetliginden oyle diyodur.

@Nuluad0707 aga bilmiyorum valla benim etrafimda yok boylesi. De bu herifin vucuda ilac basmadan 3-4 yilda ulasabilir miyiz?

kral ilac basmadan bu vucudu yapmaya omur yetmez ya. hani tamam abartmiyalim tam beslenme ile ve tam antremanlarla. benim sahip oldugum olcude baslasan yine min 5 yilin var.

Eger aileden gelen. Genlere. Sahipseniz.. olur.. yoksa. Gene olur. Biraz daha calisma. Fazlaligi. Gerekir... Cevap. 3-4 yilda ulasabilirsin.. AB. Makinasi. Karin icin. Ve. Demir agirlik mili ve agirliklar yeter... karin. Calismasini. Hergun. Yapabildigin kadar yap.. agirlik. Kaldirdiginda. On tekrar. Bir set. Olarak. En. Az dort set. Yapiyorsun.. agirligin. Kollarinla kaldirirken hareketi tam yap tam. Kolunu indir ve kaldir.. Comelme. Hareketinide yapabildigin agirlikla dort set tam comel ve kalktiginda nefes alarak bekle. Spot calismasindan sonra kesinlikle protein. Almalisin.. bu. Tam calismayla. Ac biraktigin. Las hucrelerini besleyip. Buyumelerini saglayacak.. protein yollari ilac. Degildir.. yumurtanin etin yaptigim biraz daha cabuk yapar. Cunku. Midede eriyip kana. Karisip aclik gelen. Kas hucrelerine. Brain olarak gider ve. Kas buyumesi I saglar.. Bende. Mode icin AB Coaster. Diye but an makinasi var kesin. Mideyi. Kaslandiriyor.. mekikten. Cok daha etkili.. birde el kavramasini kuvvetlendirmek icin. Elde sikma yapan aletleri cebinde bulundur. Herzaman. Kullan. Bu on kol kaslarinida. Gelistiriyor.. Bir deyip kavradiginizda. Cekim gibi kavruyorsunuz.. agirlikla kol calismasinda demir. celik gibi tutmaniza yardim. Edecek.. basarilar..