Bu tarz bir vucuda ne kadar zamanda ulaşabilirim?

Benim de aklımdan 2 yıl geçmişti ama biraz hızlı gelişirsem belki bir yıl olur diye tahmin etmiştim.
Sanki fotograftakinin yağ oranı o kadar da düşük değil gibi?

Senin attığın fotoda ki mi benim Pp mi 🤣🤣🤣🤣

Yahu seninkini nereden bileyim 😃
Ama bak senin vücut böyleyse cidden helal olsun.
O kollar için kaç kg dambıl kaldırıyorsun?
Ben 5 kg ile başlarım 1 haftada 10 kg çıkarım. Lisedeyken 10 kg çalışıyordum.
10 yeter mi ufak bir şekillenme için?
Bir de parkta barfiks çekmek de irileştirir mi?

Fotodaki vücut ilaçlı on kg dumbel de kaldirsa öyle kalır o kol başka türlü define olmaz

Ya kolların çok iri olacak ya da define olacaksın hepsi natürel bu şekilde olmaz

Ben İki sene ağırlık uğraştım hem estetik değildi hemde işlerim yoğundu sonra calistenics geçtim define olmak içinde ip atlıyorum

Parkta barfik en iyisi tavsiye ederim barfikste usta olunca muscle up geçersin

Teşekkür ederim.

2 hafta deseydin daha inanırdım be kral xd
Ben 2 yıl diye düşünürken 1 yılı bile pek inanmayarak söyledim.
6 ay olmas gibi aşagıda başka biri 1.5 yıl demiş.
Sen neye göre 6 ay dedin ben spor salonuna falan gitmedim bilmiyorum.

Troll olarak söyledim o gördüğün vücut 10 senelik

Steroid öyle bir şey değil.
Gelişim için ağırlık kaldırmak zorundasın.

5kg dumbel al kaldır indir işin ne

@aichaa efendim trans beyefendi

@aichaa Ayça_22 şimdi online

@aichaa turnusol senle ne işim olur

@aichaa kim rezil belli