Vücudum eskisi gibi değil?

Gizli Üye

(30-35)

Herkese selamlar arkadaşlar. Üniversite okuyorum 3. seneme gireceğim. Spor yapmayı çok seviyorum ama okul sebebiyle beslenmeme dikkat edemiyorum. Şu sıralar düzenli antrenman yapamıyorum. Hep karbonhidrat ağırlıklı besleniyoruz pratik oluyor diye. Spor geçmişim var eskiden vücudum estetik güzel duruyordu şu an aşırı derecede yağlandım. Vücut yapım kiloyu kaldırıyor ama eskiden aynı kiloda daha kaslıyken şu an yağlı bi görüntü var. Eski hali e göre daha güçlü hissediyorum ama görüntü işi bozuyor. Sizce ne yapmalıyım.

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Tekrar spora başla spor geçmişin varmış kolay dönersin eski haline

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yoğunluktan dolayı başlayamıyorum bu canımı sıkıyor. Bazı arkadaşlarım şimdiki halin daha iyi dese de aklım sporda kalıyo maalesef :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O zaman yediklerine dikkat et en azından. Toplu taşıma yerine aeada yürüyüş falan yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyum kısa diye spor yapmamamı söyleyenler de var senin fikrin nedir 160 boyum kilom 70 ama kalıplı bir vücudum var
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne alaka yapmamak? Tabiki yapabilirsin. İstediğin gibi şekillendir vücudunu ne gibi bir sakıncası olabilir ki🤷🏻‍♀️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum saçma sapan herkes farklı bir şey diyor. Kimi boyuna göre kilolusun diyor kimi çok sağlam vücudun var diyor anlamadım gitti.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Önemli olan senin nasıl mutlu olduğun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederimm 🙂
  
  Yorumla
Bilooo35 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Bende aynı sorunu yaşamıştım. Boy ve kilon kaç.

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  160 70
  
  Yorumla
- Bilooo35
  
  +1 yıl
  Kanka sen ne yaptın ya hahaha bildiğin obezsin git biraz kilo ver en fazla 65 olman laxım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dostum boyuma göre kilom fazla evet ama vücudum yapılı. Tek sorun eskiden daha sıkı duruyodu vücut şimdi daha yumuşak. Senin boy kilo kaçtı sen nasıl bi yol izledin.
  
  Yorumla
- Bilooo35
  
  +1 yıl
  Kankacım ne olursa olsun çok kilolusun. Benim boyum 182 senle aynı kilodayız. Ben 68 kiloyken vücudum daha yağlıydı hatta herkes kilo aldığımı sanmıştı ama aslında yağlanmıştı vücudum. 1 seneyi aşkın spor yapıyorum şu an bel ölçüm 72 cme ulaştı kol 36. Yağ oranı 10 şu an. Senin ölçüler nasıl çünkü bayağı kilolusun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim bel ölçüsü 82ydi 85e çıktı kol ölçüsü 38den 37.5 oldu yarım cm incelme oldu. Yağ oranını bilmiyorum ama bel ve boyun hesaboyla 19 20 çıkıyor. Eskiden 16 17 falandı.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama dostum senin kilon boyuna göre düşük bence senin de 80 olman lazım
  
  Yorumla
- Bilooo35
  
  +1 yıl
  Belin çok kalın kolların da iyiymiş aslında ama kolun incelirken belin kalınlaşmış kasların küçğlmüş yağ oranın artmış. Kilo vermen lazım 65e kadar in. Ayrıca benim kilo normal kanka senin kilon çok yüksek hahaha
  
  Yorumla
Alonza97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Spora başka

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Vaktim olmuyor hem okul hem iş
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Vücudum eskisi gibi değil?

Vücudum eskisi gibi değil?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!