Fitnes ve Cinsellik nasil dengelenmeli?

Hepimiz insan olmamızın gerektirdiği bazj ihtiyaçlarımız var sorum şu
Düzenli fitnes yapan biri cinsellikle arası nasıl olmalı gelişimi yönünden cinselljk öncesi mi sonrası mı spor yapılmalı nasil olmalı proteinin cogu. d. d.. d cinsellige gitmemesi için nasil hareket etmeli? :D
Fitnes ve Cinsellik nasil dengelenmeli?
Cevapla