Merhabaa 🌸
Ben sadece karın antremanlarını evde yapmayı tercih ediyorum 🙂, siz?

Merhabaa 🌸
Ben sadece karın antremanlarını evde yapmayı tercih ediyorum 🙂, siz?

Spor salonuna gitmediğim zamanlarda spor salonuna gitmiş gibi spor yaptığımda olmuştu Çünkü işin mantığını biliyorum çocukluğumdan itibaren spor yaptığım için evde rahatlıkla egzersiz yapabiliyorum
Ben ikisine de aynı anda başlıyorum ya da ikisini de aynı anda bırakıyorum😅
Yani salona gidiyorsam evde de çalışıyorum salonu bırakınca evde çalışmayı da bırakıyorum.
Ben Evdede Yapıyorum Sabah Kahvaltımı Etikten Sonra Spora Başlayıp Sonrada Vaktim Gelince İşe Gidiyorum İşten Sonrada Arabamla Gym Ye Gidiyorum 👑💪😎
Yok salonda yaptıklarım yetiyor hoca zaten ağzıma sıçıp bırakıyor evde halim kalmıyor ki
Cevap
28Cevap
Düz yer olsa yeter karın için bende evde yapıyom abs😅
Karın içinde salona gidilmez bence.
Aynen bisey yok zaten karın icin doğru düzgün
Bazen deliriyorum. Evet, evde de yapıyorum.
evet oluyo bazen yorgunken arkadaslarımın yorduğuda oluyo beni
Salona gitmeden evde yapmayı tercih ediyorum.
Çok istiyorum da tek kalmadigim için mümkün değil bu
Ne salon kaldı ne ev ne malzeme. Bahçede kazma kürek balta ile spor yapıyorum
Salona gidemem vaktim yok evde kendi programım var onu yapıyorum
salona hiç gitmedim ama gitseydim evde antrenman yapmazdım
Salona gitmiyorum, önceden gidiyordum ama hiç öyle olmadı
Evet evde devam ediyorum salonu bıraktım
Valla salon değil ama evde spor aletlerim var düzenli calısıcam artık
Fitness hocalığı yaptım yardımcı olurum istersen 😊
komple salonda bitiriyorum bütün antrenmanımı en fazla normal yürüyüşe çıkarım o da keyfi
bazı karın egzersizleri evde olmuyor alışmışz bir kere
Bacakları göstermezsek olmaz tabii
Hiç yapmıyorukm genelde knk
Helal le uzun süredir yapıyoesun
omuz ve sırtı direnç bantla yapıyorum
5-6 aydır spor yapmıyorum ama planlarım var
Evdede yapacan tabiki
Evde yoga yapıyorm
Hiç yapamıyorum evde ya
Karın antremanı sonrası miden agrimiyor mu
Yine çok yakıcı yine çok muhteşemsin
Popon yuvarlak oldu mu
yok mu yan profil
Hayır , evde kum torbası yok
Kilo mu verdin sen
dumbell kaldırırdım
Henüz olmuyor 😅
Salona gitmiyorum ki
her yerde yaparım
hayır
Spor yapmıyorum yapanlara gıpta ederim
Evde sadece bazen karın, hep salona giderim
Bacakların güzel
Yok asla
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?