1 ay

Kızlar için 5 kg dumbell kolları kalınlaştırır mı?

Gizli Üye

Evde spor yapmak için 5kg 2x dumbell aldım. Çok ağır gelmiyor fakat kollarımı kaslandırır mı kaba gözüktürür mü? Şimdiden sağolun

Kızlar için 5 kg dumbell kolları kalınlaştırır mı?
9 Cevap