Vücut geliştirmede büyüme olmazsa sebebi nedir?

Xper 4 Yaş: 30

Benim aralıklarla yaptığım 9 aylık sporum vardı şimdi 2 aydır düzenli gidiyorum görünümümün kalitesi artıyor ama büyümüyor hocaya nedenini sorduğumda yağ yerine kas kütlesi geldiğini söylüyor sizce ne kadar doğru

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sciencelover Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Sporda bulk ve definasyon dönemi var mesela. Bu ikisinden yola çıkarsak bulkta yağlı vücutta daha iri gözüküyorsun definasyonda ise hacim olarak küçülüyor kasların daha belirginleşiyor.2 3 aylık spordan bi şey bekleme insanlar senelerini veriyor bu işe..

1

8 Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Sen okumuyorsun galiba benim 9 aylık alt yapım var zayıf biri değilim..
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  1 cm bile atmıyor 1 ayda atmadı anladım 2 aydadamı atmaz
  
  Yorumla
- Sciencelover
  
  +1 yıl
  9 aylık altyapı ne oğlum ya ben adamlar yıllarını veriyor diyorum sen 9 ay diyorsun. Streroidli insanları görüpte triggerlarınıyorsunuz.
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Benim kadar kaç tane oğlun var adamın asabını bozma konuşmana dikkat et 9 ay spor yapmışım alt yapı bu demek daha dün başlamadım yani
  
  Yorumla
- Sciencelover
  
  +1 yıl
  Güldürdün laftan anlamayana ne söylesen fayda etmez devam et 9 ay daha yap milli sporcusun
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  La gardas sen ne kıt birisin ben sana öküz gibi olurum demiyorum ben sana daha dün baslamadım alt yapım var gelismemem normal değil diyorum
  
  Yorumla
- Sciencelover
  
  +1 yıl
  Sporu ilk yaptığın dönemlere kıyasla gelişme daha yavaşlar. Ayrıca bir çok etkeni var bunlardan en büyüğü beslenme. Makro mikro besin vitamin mineral bunlara girmiyorum bile.
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Reis ben beslenmenin kralını yapıyorum hoca bana gelismiyorsun demiyor yağı atıp kütle kazanıyorsun diyor suanda var olan vücudu toparlıyorsun demek istiyor ben bunu soruyorum normal mi diye
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

IamtheHunter Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Knk büyümekten kastın hacim almak mı geniş görünmekmi

0

5 Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Hacım alıp geniş görünmek kral görüntüm güzelleşiyor ama genisleyemiyor
  
  Yorumla
- IamtheHunter
  
  +1 yıl
  Knk kilo boy veririmisin
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  1.78 71 2 ay önce 78 dim
  
  Yorumla
- IamtheHunter
  
  +1 yıl
  Knk yediğin yemek harcadığın kloriden az biraz karbonhidrat ağırlıklı beslne ve göğüs ne durumda bilmiyorum ama trapez sırt ve omuzu sağlam gir
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Ben takıyorumdur
  
  Yorumla
alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 505 cevap paylaştı.

tam hiçbir şey bilmeyen ama biliyormuş gözükmeye çalışan hoca yorumu

0

9 Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Adam yılların hocası bise bilmemesi imkansız
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  yılların hocası mı yılların salon işletmecisi mi
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Evet çok ünlü Bi salon
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  antropometrik ölçümlerin ne sıklıkla yapılıyor kaliper ile deri kalınlığına bakılıyor mu diyetinde makroların su ve tuz miktarın hesaplanıyor mu form kontrolünü nasıl yapıyor nasıl değerlendiriyor
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Ayda 1 yapılıyor deriye falan bakılmıyor
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  doğru planlama vücut geliştirmede çok önemli. 10 kat hızlı geliştirir
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Sporun faydası olmasa görünüm kalitem artmaz hoca diyorki yag yakmadan kas yapanazsın
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  yağ yakmadan kas yapamazsın ne alaka allah aşkına ya S:D asıl tam tersi yağ yakımındayken flat durumda kas yapamazsın vücut katabolik olur :D kardeş sana başarılar dilerim
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Öyle demegi yağları kaybedip kütle koyuyorsun yerine dedi.
  
  Yorumla
SiyanürEtkisin Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Bende şu kilo alma sorununu çözemiyorum 🤦🏻‍♂️

0

23 Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Reis bendende kötüsün
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Kaç aydır uğraşıyor sun
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  Daha önce geçmişim var ama şu an 2 ay oldu
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Hoca ne diyor
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  Kanka hocalar hep bir şey der başından savarlar kendi ipimizi kesmemiz lazım
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Kral söyle birsey var ben yag kaybediyorum kilo veriyorum ama görünümüm gittikçe hos oluyor
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  İşte benim tam tersi kilo verdikçe b. ka sarıyor
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Reis sen beslenmene dikkat etmiyonmu
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  Günde 5 öğün yiyorum ya birazda genetikle alakalı olmayınca olmuyor demek ki zamanı var
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Boy kaç senin
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  1.90
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Kral senin çok fazla yemen lazım boyun uzun olduğundan dolayı kolaride proteinde fazlalasıyor
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  Evet o yüzden kusacak gibi oluyorum
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Spordan kaç saat önce yiyon pki
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  1 saat önce
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  Sonra tekrar devam
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Yanlış gardas 2 3 saat önce olması gerekiyor o yüzden miden bulanıyor calisamazsın o sekilde
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  1 saat önce dediğim hep değil 2 3 saat öncede oluyor ama çabuk acıkıyorum bu sefer yine verim azalıyor
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Ac yapman tok yapmandan iyidir senin görünümün düzelmiyor iyice siskalasiyormusun
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  Sıskalaşmıyorum görünüm düzeliyor ufaktan ama kilo alamıyorum olduğum yerde sayıyorum
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Yag oranın yukseymiydi basladiginda
  
  Yorumla
- SiyanürEtkisin
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Bekiray25
  
  +1 yıl
  Sende benimle aynı durumdasın yağı atıp kütle koyuyorsun yerine büyük ihtimalle
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Vücut geliştirmede büyüme olmazsa sebebi nedir?

Vücut geliştirmede büyüme olmazsa sebebi nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!