İsteksiz yapılan spor sizce bir işe yarar mı?

Zorla spor yapılmaz
Spor bir istektir, yaşamdır istersen kas yapmak için git ama doğru ve eksiksiz yap ama zorla olmaz

Yani sırf biri git kas yap bu ne lan dediği için değil
Kendin istediğin için yapmalısın

Sporun ise yaramasi için belli bir beslenme düzeni belli bir spor disiplini ve dinlenme düzeni bir arada olmalı bunun dışında birseye gerek yok istemsizce olsan yapılması gerektiği gibi yaparsan faydalı olur

Her gün istekli gitmiyorum spora bu aralar isteksizim çünkü yaşadığım şeylerden dolayı ama yşnede o günü boş geçirmemek için gidiyorum

bence işe yaramaz
halk arasında şöyle bir söz vardır
''gönülsüz yenen aş ya karın ağrıtır ya da baş''

Spor istekle olan bir şey değil disiplin meselesi ben de her gün yapıyorum çoğunlukla moralim de bozuk oluyor ama alışkanlık haline getirmek lazım

Sporu yapmaya mecbur kalıyor çoğu kişi bunun örnekleride çok o yüzden çoğu kişinin kendi istediğinden kaynaklanmaz

Yıllardır spor yaparım zorla yaptığım olmadı ama kısa tuttuğum olmuştur

İsteksiz yapılan bir iş eziyetten başka bir şey değil dır.

İsteksiz yapılan hiçbir şeyden verim alınamaz

kesinlikle zararı var bitsede gitsek modunasın ve her şey birbirine karışır

İsteksizsen er ya da geç bırakacaksındır zaten spor irade ve mücadele ister