Sporun gereksiz olduğunu düşünüyorum sizce?

Gittiğim yerle alakalı bir sorun olduğunu düşünmüyorum erkek arkadaşımla birlikte gidiyoruz onda baya fark var bende hiçbir şey yok sinirlerim bozuluyor 6 ayda bir en olmadı yılda bir kontrollerine dikkat eden bir insanım zaten bir sağlık sorunum olmadığını da biliyorum 😥

Yok benim ablam da kilo veremiyordu. Devlet diyetisyenine gitti. Başka şey çıktı. Yani bazen olabiliyor

Tabi ben bu konuda uzman değilim yanlış bilgilendirmek istemem ama kilo veremiyorsanız doktora gidebilirsiniz

Daha 3 ay öncesinde gitmiştim doktora spora başlamadan önce ama insülin direncim ne tiroid hastalığım yoktu sağlık sorunum da olmamasina rağmen spordan bir fayda görmeyince bende de böyle bir düşünce oluştu artık haliyle

Çok mu az yiyorsunuz acaba

Yok aslında klasik 1 porsiyonun altına düşmemeye çalışıyorum aksine ben fazla yemekten korkarım her zaman iştahım yüksektir