Sporsuz üst bacak incelir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Boyum 162 kilom da 83tü 2,5 ay diyet sonucu 70e düştüm ama göbek, kol kısaca üst kısımdan kilo verdim üst bacağım rahatsız ediyor ama spor yapmayı sevmiyorum 3 gün dayanıp pes ediyorum. 70 kilodan 54 kiloya spor yapmadan diyet yaparak insem üst bacağımda gider mi?

Görüş Yaz

4 Görüş

1 kişi beğendi

Bi’Bot Seçimi

En İyi Görüş

Comagene00 Takip Et
Guru Yaş: 47 , eig 99%

1 ay

Siz 16 kg vermeyi diyorsunuz ben de bunun yanında spor yapmadan diyetle olur mu diye üst bacak incelirim diye sormuşsunuz, çok bilgim olmasada hayır diyiyorum nedenine gelince benim boyum 178 kilom 68 ve bende az bir göbek var her sabah spor ve YouTubeden gördüğüm videolara bakaraktan ve uygulayaraktan az uzaktan baksanız belli olmayacak bir göbeği eritmedim, oysaki siz on altı kiloyu diyet yapacaktan vermeyi düşünüyorsunuz en iyisimi ben size başarılar diliyeyim, bu arada olmayacak duaya amen demeye benzedi bu.

Beğen

Sevdim

Yardımcı

Eğlenceli

Katılmıyorum

Yorumla 7 yorumu gör
- Soran
  
  1 ay
  13 kilo sporsuz verdim ama üst bölgemden gitti. İhtimal olabilir diye düşündüm :/
  
  Yorumla
- Comagene00
  
  1 ay
  Size başarılar diliyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  İnsanın yapısına göre değişebiliyor benim hep anında göbek bölgemden gidiyor mesela sizinde başka bölgenizden hızlı giderken göbekte zorlanıyor olabilirsiniz
  
  Yorumla
- Comagene00
  
  1 ay
  Ben bu göbek bölgesi için bir sürü video izledim buraları eritmek için çaylar sıcak su içmeler limon içmeler yemeler ama maalesef başaramadım, sizin belli bir uygulamanız var mı veya diyetiniz?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Benim kilo alıp verdiğim dönemler oldu hepsinde her zaman ilk göbeğimden gitti. Açıkcası su orucu 5 gün yapmıştım ve göbeğim kalmamıştı neredeyse tabiki yemeye başlayınca biraz çıkıyor ama sonrasında da dikkat etseniz işe yarayabilir ve aralıklı oruç araştırın derim uzun süre yapmıştım onun da faydası var
  
  Yorumla
- Comagene00
  
  1 ay
  Teşekkür ediyorum 🙏
  
  Yorumla
- Comagene00
  
  1 ay
  Yalnız ben aralıklı oruç değilde su orucuna bir bakayım, şimdi diyeceksin neden aralıklı oruç tutmuyorsunuz? açlığa gelemiyorum elim ayağım tutmuyor neredeyse gözümün önünü göremiyorum desem yeridir, su orucuna bakacağım.
  
  Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Görüş

aysekaptanFenomen Takip Et
Guru Yaş: 35

1 ay
Spor konusunda 525 görüş paylaştı.

olabilir

Beğen

Sevdim

Yardımcı

Eğlenceli

Katılmıyorum

Yorumla
dilaraelisa Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

1 ay

Bacaklarımın üstü benimde kalın ve bunun çözümü sadece spor çünkü senelerdir sürekli birsuru diyet denedim ne kadar zayıflarsam zayıflayım hep bacağım kalındı ama biraz spor yapayım bir nebzede olsa sıkılastigini göreceksin

Beğen

Sevdim

Yardımcı

Eğlenceli

Katılmıyorum

Yorumla 2 yorumu gör
- Soran
  
  1 ay
  Evet 3 gün sıkı bi spor yaptım gerçekten o bile farketti ama o kadar zorlanıyorum ki dayanamıyorum spor hiç sevemedim üzgünüm :(
  
  Yorumla
- dilaraelisa
  
  1 ay
  Sporu kendini çok yormadan hirpalamadan yaparsan birkaç hafta sonrasında hiç ağrı sızı hissetmeden günlük rutin olarak yapabilirsin ilk zamanlar inanılmaz yoruluyordum ama artık hiç hissetmiyorum su içmek gibi yemek yemek gibi oluyor 🤗
  
  Yorumla
Carlosmalibu Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

1 ay

İncelir...

Beğen

Sevdim

Yardımcı

Eğlenceli

Katılmıyorum

Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporsuz üst bacak incelir mi?

YÜKLENİYOR...