Büyük popo nasıl erir?

Daniellaalalita

Xper 5 Yaş: 30

Büyük popo nasıl erir?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Doğru beslenme ve sporla, tabi çoğunlukla kastan oluşmuyorsa.
Eğer yağ miktarı fazlaysa, buna uygun bir diyet ve yağ yakabileceğin şekilde spor yaparak oradaki yağları eritebilirsin. Yalnız egzersiz önemli, eriticem diye kas miktarı arttırılmaması gerekli.
O yüzden vücudun genelini çalıştıracak egzersizler yapabilirsin. Spor geçmisin yoksa kardiyo ile başlaman doğru olur.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

4

Cevap

17

Cevap

Hullecii Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Doğru egzerizler ile eritmek zor dgeil ama vücuda göre uyumlu olacak şekilde eritmek önemli bel ve omuzlara göre falan. ya da eritmek yerine şekillendirmekte olabilri

0

0 Yorumla
Loger Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 74%

+1 yıl

Büyük popolara özgürlük onları rahat bırakın onlar aşktır

1

0 Yorumla
KaanCarry Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Popo erimez, spor yaptıkça daha sıklaşır sonra ortaya garip bir popo çıkar 😂😂

1

0 Yorumla
Hlly-UMG Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Soru yanlış olmuş kuşum. Beli eriteceksin popoyu şekillendireceksin biz öyle seviyoz 😂

0

0 Yorumla
builder Takip Et
Master Yaş: 58 , eic 74%

+1 yıl

az yiyerek spor yaparak

1

0 Yorumla
myraes Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Diyet, egzersiz

1

0 Yorumla
unununuunn Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

sıcak hava şart, dondurma misali :)))))))

1

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 543 cevap paylaştı.

Aşırı değilse erimesin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Buz mu bu erisin jsje

0

0 Yorumla
aslıı_449 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

erimesin boş ver.

2

0 Yorumla
HAKAANN99 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Düzenli koşu

1

0 Yorumla
BiTerapi Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Duvarlara çarpa çarpa

0

0 Yorumla
axiakrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 97%

+1 yıl

eritmeeee kfkfkf

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Eritme boş ver böyle güzeldir

1

1 Yorumla
- Meredian
  
  +1 yıl
  Doğru diyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kizgin tavaya otur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Erimez

0

0 Yorumla
Romantikadamx Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Ağzıma ver yıyım

0

0 Yorumla
Vlkn_16 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Yardım lazım :)

0

0 Yorumla
BdsmErkek Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Ben eritirim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Şaplak atarak 😂😂😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Şaplak atarak

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Büyük popo nasıl erir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨