15 yaşındaki kız kardeşimi fitnesse yazabilir miyim?

Yok yok bir şey olmaz. Böyle böyle güçlenecek. Hatta bu güçlenme süreci o kadar uzun da sürmüyor. Kendimden biliyorum hatırlarım o zamanlarımı düşük ağırlıklarla zor yapıyordum ama şu an yüksek ağırlıklar bile kolay gelebiliyor.

Hangi ilçe ayıptır sorması?

Hmm. Ben Avcılar'da bir spor salonuna gidiyorum. Belediyelerin spor salonları var kişi sınırı oluyor oralara gidebilir.

Olmaz olmaz lfkeprmiefi zaten onun için gidiyor. Herkes geldiğinde bodyci miydi? Ki kadınlsr o kadar hacimleşemiyor yani kendiyle dalga geçenler sanki çok mu kaslı falan. Kalabalık dediğiniz kaç kişiden az olması gerekiyor sizin için?

Sıra geliyor tabiki öyle sıra beklemiyorsun. Adam yapıyor yanına gidiyorsun adamın seti bitince sen geçiyorsun seninki bitince o geçiyor sırayla kullanabiliyorsunuz ki sırayla yapalım dediğiniz kimse hayır demez. Yani yanlış anlamayın eğer endişeniz varsa avcılara benim gittiğim salona gelebilir eğer yol sorın değilse veya çevrenizde gidebileceğiniz salon yoksa.

Küçük değil ki niye gidemesin 🙄 Çok korumacısınız ama kızı azıcık bırakın hayatı öğrensin siz niye bırakıyorsunuz. Hangi taşıtlara nasıl bineceğini göstermeniz yeterli. Eğer isterseniz yakınınızdaki salonları iyice araştırın. Ben 85 TL'ye 18 gidiş hakkı alıyorum spor salonuna. Yolu da dahil edin geçen süreyi de düşünün ona göre bir spor salonu belirleyin ve deneyin. Baktınız kimse hareket edemiyor çok kalabalık ayrılırsınız başka salona geçersiniz.