Boy uzatma egzersizleri gerçek mi?

söyle hocam ama yapmayı bırakınca giden türden mi?

Hayır değil. Kalıcı

Haftada 4 kez 3 ay boyunca 100 gr veya daha fazla palamut balığının siyah etinden yiyeceksin. Akşamlar 11' diyince uyuyacaksın ve sigara içiyorsan birakcaksın.

4 ay sonra 3 cm garanti gibi bişi

Sigarayla ne alakası var

@somiguez sigara epifiz ve hipofiz bezini kapatıyor gelişimi durduruyor.
30 yaşında gelişim zaten mümkün değil ama bu kürle uzayanlar olduğunu söylüyor gelişim durduktan bile sonra

tam üstüne bastına abim bende onu aldım bu sabah.

https://www.profsaracoglu.com/tonbaligisiyahet

peki sen bunu direk yapıp sonuç aldın mı? 12li siyah balık eti ve biberiye çayı 300e aldım. iki ay garanti uygulayacağım bakalım. yanında egzersiz falan. yaş 19 boy 175 ama 180 gerçekten çok güzel bir boy. kalın bir ayakkabı giyince farkettim 5 cm bile çok büyük bir şey. iki üç aya bu kür ve egzersizlerle bir şekilde 180e tamamlayabilirim diye düşünüyorum.

175 kısa bir boy değil hatta uzun bile denilebilir. Ben denedim boyum 179'du 181 oldu. Ama denedigimde yaşım 22'ydi