Spor yaparken gözlerim karardı çınlama duydum kendimi yerde buldum?

Xper 6 Yaş: 28

Arkadaşlar merhaba. Bir süredir spor + diyet yapıyorum. 4 kilo attım bile. Geçen gece spora başladım. Plank mekik vs vs. Daha beş dakika olmadan antrenman kulesine geçtiğimde önce rüya görüyorum zannettim. düştüğümü hissettim direnmeye çalıştım ama direnemedim inanılmaz güçsüz ve zayıf hissettim. Hareketi yapmaya başlamadım bile. Gözlerim karardı çınlama duydum canımın yandığını ve yere düştüğümü ayağımın sıkıştığını falan hatırlıyorum. Salonda tektim. 20 dakika baygın kalmışım. Sebebi ne olabilir?

Cevapla

Fal Soruları

Çok Süper Cevap

TarantulaKml Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Vucuda besin sokmadan kalori yakmaya calisirsan normal cok az kalori alma vucuda zaman ver hizli kilo vercem diye ac kalma seker yeme yeter su ic bol bol bide

1

2 Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  Besin alıyorum aslında. Ama aldıktan bir süre sonra yapıyorum sporu. Diğer arkadaşların dediği gibi tansiyonum düşmüş olabilir.
  
  Yorumla
- TarantulaKml
  
  +1 yıl
  Olabilir bazıları kilo vercem diye cok az yiyor ondanda olabilir diye dusundum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

testomurat Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Vücut besinsiz asiri zorlama = tansiyon exx

1

5 Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  ex olma ihtimalim var mıydı peki?
  
  Yorumla
- testomurat
  
  +1 yıl
  Yok be en fazla bayginlik biz askerde hergun bayılıyoduk 2 lokma yemekle saatlerce egitim goruyoduk sıcagın altında
  
  Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  Askere gitmiş olsam ilk günden ölürdüm heralde dediğine göre :D
  Peki ne tür önlemler alırsam bunun tekrarlamasını engelleyebilirim?
  
  Yorumla
- testomurat
  
  +1 yıl
  Göz kararması hissettiğin an otur dinlen su iç bedenin güçsüz yapacak başka biseyin yok
  
  Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  Hadi ya :(
  
  Yorumla

Serdarizm21 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Tansiyon kanka

1

8 Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  tansiyonum düşmüş dimi?
  
  Yorumla
- Serdarizm21
  
  +1 yıl
  Büyük ihtimalle evet. Dikkat et kendine
  
  Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  Peki bunun önüne nasıl geçebilirim?
  
  Yorumla
- Serdarizm21
  
  +1 yıl
  Diyet yapıyorum diyorsun ya , Diyet listeni biraz daha zenginleştirebilirsin.
  
  Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  Et Süt Yoğurt Su Temel beslenme düzenim. Normal yediğim porsiyonun 3/1ini tüketiyorum artık.
  Arada denk gelirse meyve :D
  Sadece beyaz et sade haşlanmış veya ateşte pişirilmiş yağsız 1gram tuzlu
  
  Spora başlamadan önce 50cc Pepsi içiyorum. Spor ortasında yine 50cc sonuna yakın bir 50cc daha sonunda kalan son 100ccyi dikiyorum. Kola kullanmamın sebebi tek seferde 40 60 80 dakikalık sporlar yapıyorum dinlenmeden aralıksız ve aşırı enerji kaybediyorum. Spor esnasında enerji takviyesi olsun diye.
  
  Yorumla
- Serdarizm21
  
  +1 yıl
  Bu gıdaları alıyorsan ve spor esnasında kola tuketiyorsan bu tansiyondan olmayabilir. Yanlış yönlendirmek istemem , bence doktora gidip bir kan tahlili vermelisin
  
  Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  Hangi doktora? Gece 00:00 da randevu bakmama rağmen civar illerde bile randevusu olmayan doktora mı? :D :D Doktor işi yalan. Ne doktor kaldı ne randevu. O zor bi ihtimal dediğin. Narkolepsi atağı geçirmiş olabilirim şimdi düşününce. Normalde sakin kalırken geçiriyorum. Fakat spor esnasında yürürken koşarken geçirdiğim hiç olmamıştı. Yemek yiyorum mesela 5 saat sonra mesai bitiyor sonra spora geçiyorum. 5 saat sonra yaptığım için tansiyon düşmüş olabilir mi?
  
  Yorumla
- Serdarizm21
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum, gerçekten de şimdi yanlış yönlendirmek istemem ama acile gitseniz? Bugün yaşanmış gibi anlatın, sizden büyük ihtimalle kan tahlili isteyecektir. şu an kan değerlerinizin düştüğü kanaatindeyim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

isimlazim06 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

@aimira iyi günler, ben yeni üyeyim de bir soru sordum kaldırıldı. erkekler dalga geçer diyede soramıyorum xperim yetmiyormuş. ilk seni gördüm ve yazdım rica etsem dm yoluyla yazar mısın? teşekkürler şimdiden

0

1 Yorumla
- aimira
  
  +1 yıl
  yaz buraya?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken gözlerim karardı çınlama duydum kendimi yerde buldum?

Spor yaparken gözlerim karardı çınlama duydum kendimi yerde buldum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!