Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Kondisyon arttıran sporlar nelerdir ;) ?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
11Cevap
koşu yürüyüş
koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
Evet
Bu kondisyon meselesi basimiza bir is acacak ama hadi hayirlisi :D
rüyamda kondisyonumu geliştiriyodum :D
Bugunlerde kondisyon duskunlugu hatsaffada 🤣
olacak bu iş demi :D
Bu kadar azmin karsisinda dag olsa dayanmaz 😄
yeeaaaa :D
Koşu yüzme bisiklet adı üstünde kondisyon bisikleti diye bir şey var ip atlama
en iyisi hangisi sence?
Bence koşmak bilemedim koşmak olsun kondisyon bisikleti genellikle ayakları çalıştırıyor koşarken bütün gövden de koşuyorsun yapabiliyorsan üçünü de yap çünkü benim bildiğim koştukça diğerlerini açılıyor vücut alışıyor daha çok koşuyorsun koştukça daha çok koşuyorsun
Uygun bir yerin yoksa çevren müsaade etmiyorsa kondisyon bisikleti de olabilir ama o da sadece ayakları çalıştırır bence üçünü yapmayı dene
koşu en yapayım ben en iyisi
İyi olur sen koşu en en yap dü düy hahaha komuk bir yazim batasi yapmissin alinma
seks?
Evet oda olur kondisyon olarak ama genellikle hareketli taraf biz oluyoruz kadin tarafi malak gibi yatiyor cogu
Bareket esittir ivme esittir kondisyon esittir efor
yeeaaa :D
Hahaha sakin ol şampiyon ortada birsey yok Şu an ahahaha
Aerobik sporlar , yuzme , uzun mesafe kosu basketbol , futbol
40 dakika uzun mesafe koşu iyimidir?
Evet 30 dakka üzeri konular ama temponun ne çok yüksek ne çok düşük olması lazim
orta tempo 40 dakika iyidir diyosun?
Koşu ve bacak çalışmalısın
squat vs kalf kası çalışmak iyimidir?
ördek yürüyüşü squat merdivene adımla in adımla in vb. bunlar kondisyon olarak çok geliştirir
koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
koşu ciğerleri açar bacak kaslarını güçlendirir daha dinç olmanı daha kondisyonlu olmanı sağlar kondisyon devamlılık çevikliktir devamlılığı yaratmanın durumu bacaklar ve ciğerden gelir
vay be o kadar faydası var ha koşunun
kondisyon bacak ve nefestir zaten.
Koşu
koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
Evet
Koşmak
koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
Aynen öyle
Koşu agir hizli templou sporlar
koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
refleks arttiran papatya suyu
bam bam
Mala vurma
seks mi ;)
Sne oyle diyorsan oyledir😉
basketbol