Kondisyon arttıran sporlar nelerdir ;) ?

Xper 4 Yaş: 30

Kondisyon arttıran sporlar nelerdir ;) ?

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

11

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

koşu yürüyüş

0

2 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Evet
denklem2a Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 95%

+1 yıl
Spor konusunda 517 cevap paylaştı.

Bu kondisyon meselesi basimiza bir is acacak ama hadi hayirlisi :D

1

5 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  rüyamda kondisyonumu geliştiriyodum :D
  
  Yorumla
- denklem2a
  
  +1 yıl
  Bugunlerde kondisyon duskunlugu hatsaffada 🤣
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  olacak bu iş demi :D
  
  Yorumla
- denklem2a
  
  +1 yıl
  Bu kadar azmin karsisinda dag olsa dayanmaz 😄
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  yeeaaaa :D
  
  Yorumla
Raporsuzdeli07 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl

Koşu yüzme bisiklet adı üstünde kondisyon bisikleti diye bir şey var ip atlama

1

9 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  en iyisi hangisi sence?
  
  Yorumla
- Raporsuzdeli07
  
  +1 yıl
  Bence koşmak bilemedim koşmak olsun kondisyon bisikleti genellikle ayakları çalıştırıyor koşarken bütün gövden de koşuyorsun yapabiliyorsan üçünü de yap çünkü benim bildiğim koştukça diğerlerini açılıyor vücut alışıyor daha çok koşuyorsun koştukça daha çok koşuyorsun
  
  Yorumla
- Raporsuzdeli07
  
  +1 yıl
  Uygun bir yerin yoksa çevren müsaade etmiyorsa kondisyon bisikleti de olabilir ama o da sadece ayakları çalıştırır bence üçünü yapmayı dene
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  koşu en yapayım ben en iyisi
  
  Yorumla
- Raporsuzdeli07
  
  +1 yıl
  İyi olur sen koşu en en yap dü düy hahaha komuk bir yazim batasi yapmissin alinma
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  seks?
  
  Yorumla
- Raporsuzdeli07
  
  +1 yıl
  Evet oda olur kondisyon olarak ama genellikle hareketli taraf biz oluyoruz kadin tarafi malak gibi yatiyor cogu
  Bareket esittir ivme esittir kondisyon esittir efor
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  yeeaaa :D
  
  Yorumla
- Raporsuzdeli07
  
  +1 yıl
  Hahaha sakin ol şampiyon ortada birsey yok Şu an ahahaha
  
  Yorumla
Ovarya Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 90%

+1 yıl

Aerobik sporlar , yuzme , uzun mesafe kosu basketbol , futbol

0

3 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  40 dakika uzun mesafe koşu iyimidir?
  
  Yorumla
- Ovarya
  
  +1 yıl
  Evet 30 dakka üzeri konular ama temponun ne çok yüksek ne çok düşük olması lazim
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  orta tempo 40 dakika iyidir diyosun?
  
  Yorumla
aJax___ Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Koşu ve bacak çalışmalısın

1

6 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  squat vs kalf kası çalışmak iyimidir?
  
  Yorumla
- aJax___
  
  +1 yıl
  ördek yürüyüşü squat merdivene adımla in adımla in vb. bunlar kondisyon olarak çok geliştirir
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
  
  Yorumla
- aJax___
  
  +1 yıl
  koşu ciğerleri açar bacak kaslarını güçlendirir daha dinç olmanı daha kondisyonlu olmanı sağlar kondisyon devamlılık çevikliktir devamlılığı yaratmanın durumu bacaklar ve ciğerden gelir
  
  Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  vay be o kadar faydası var ha koşunun
  
  Yorumla
- aJax___
  
  +1 yıl
  kondisyon bacak ve nefestir zaten.
  
  Yorumla
Ash_Ketchum Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl
Spor konusunda 402 cevap paylaştı.

Koşu

1

2 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
  
  Yorumla
- Ash_Ketchum
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
Sormalarageldik Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 452 cevap paylaştı.

Koşmak

1

2 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
  
  Yorumla
- Sormalarageldik
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
Ghostmale01 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Koşu agir hizli templou sporlar

0

1 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  koşu hem bacakları güçlendirir hemde kondiyon yapar demi?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

refleks arttiran papatya suyu

0

0 Yorumla
AgaogluBora Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 96%

+1 yıl

bam bam

0

0 Yorumla
Zaza0700 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Mala vurma

0

2 Yorumla
- popkek14
  
  +1 yıl
  seks mi ;)
  
  Yorumla
- Zaza0700
  
  +1 yıl
  Sne oyle diyorsan oyledir😉
  
  Yorumla
sinandr Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

basketbol

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kondisyon arttıran sporlar nelerdir ;) ?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨