Kalın bacak seven var mı?

Güzel ama önce yüz güzelliği ve karakteri tercih edilmeli. Cinsel çağırışımda bulunan bölgeler öncelikli olmamalı. Oturduğun için şu an kalın gözükebilir ama ayakta daha az kalın gözükür. Kalın bacak için iki şey vardır. Birincisi genetik yapın böyledir. İkincisi o bölgede yağlanma mevcuttur.

Yapman gereken şey günlük kalori ihtiyacını hesaplayıp kalori açığı oluşturmak. Sağlıklı yağlar tüketmek abartmadan tabi. Sağlıklı olmayan yağlardan uzak durmak. Abur cubur fast food tüketmemek. Protein ağırlıklı beslenmek. Karbonhidratı en minimum sevieyeye çekmek mümkünse kilo başına 1 gram veya yarım gram şeklinde olmalı.

Spor yapmalısın ve spor sonrası kardiyo yapmalısın kondisyon bisikleti, orta tempoda koşu veya yürüyüş yapmak 20 dakika yeterlidir. Sabahları ise aç karına hiç bişi yemeden direk yürüyüş yapmak 1 saat.

Bacakların çok çalışmazsa kan akışı o bölgede zayıf olur haliyle gün içerisinde yaktığın yağlar bacaklardan değil diğer bölgelerden gider ağırlıklı olarak.