Köyde yaşadığım için spor salonuna gitme ihtimalim yok, sıkılaşmak için neler yapabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Kollarım, bacaklarım, göbeğim falan çok sarkık bingil bingil kilom 70 boy 1.65

Cevapla

Fal Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

M_johsnon Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 54%

+1 yıl

Köy yerindesin ordan daha güzel spor salonu mu olur. Hiç yoksa vücut ağırlığınla tüm vucudunu çalıştıracak hareketler yap. Youtubeda bile yüzlerce program var canlı uygulamalı. Sadece yürüyüşle az yemeyle kolay kolay yağ erimez, kas erir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ckrmavi Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Bu konuyla ilgili bir çok uygulama var. Onlardan birini yükleyip düzenli bir şekilde spor yapabilirsin evde

1

1 Yorumla
- ckrmavi
  
  +1 yıl
  Kilon da fazla değil gibi
  
  Yorumla
Impaulse Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Uygulamalar var kadınlar için evde spor, ekipmansız egzersiz. Bir de youtubeda videolar var. Onları yapabilirsin 👍

0

0 Yorumla
gonullyarasıı Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 79%

+1 yıl

olur canım keske bende köyde yasamıs olsaydım ya

1

0 Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 59%

+1 yıl

Youtubedan sıkılaşmak için videolar aç. Direnç lastiği al birde tamam

0

0 Yorumla
Olgunateş Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl

Köydeki hareket şehirde yok. Hamur işleri yemeyi kes iki ayda kilolarından eser kalmaz

0

0 Yorumla
Assmass Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Kalori hesabı yaparak günlük ihyltiyacinin yarısını yersen kilo vereceksindir

0

0 Yorumla
ArchSila Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Nette spor programlarj var Bende mesela choleting yapiyorum tavsiye ederi.

0

0 Yorumla
alaragungor Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Youtube üzerinden Home Fitness başlığı altında milyon tane video bulabilirsin. Sağlıklı bir diyet planı ve evde yapacağın egzersizlerle 4 5 aya istediğin fiziğe geleceğini düşünüyorum.

1

0 Yorumla
Muratby33 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Evde spor yapabilirsin merdiven cik yürüyüş yap mekik cek

0

0 Yorumla
malesef4406 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Temel hareketler var googlede evde basit ama duzuenli yapinca baya ise yariyor

0

0 Yorumla
Gürlevik__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 80%

+1 yıl

Gel yanima, bir ayda fit olursun😉

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

yürüyüş toparlar hareketlerle sıkılaşırsın ablamdan biliyorum oda öyleydi baya değişti

0

0 Yorumla
SoliFa Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Nasıl kilo alıyorsunuz ben ne yesem 65

0

0 Yorumla
DanielKlein Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

internette faydalı bilgiler var yararlanabilirsin

0

0 Yorumla
Tek-basına34 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 92%

+1 yıl

Neden sarkık

0

0 Yorumla
Theseussz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 84%

+1 yıl

Koşu yap

0

0 Yorumla
Gece_aşkı Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 77%

+1 yıl

Agaca çık

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Görebilir miyim

0

0 Yorumla
Ekol5984 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Bol bol yürü

0

0 Yorumla
SsuǝɹdʞnɔnK Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

+1 yıl

Squat yapabilirsin

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Köyde yaşadığım için spor salonuna gitme ihtimalim yok, sıkılaşmak için neler yapabilirim?

Köyde yaşadığım için spor salonuna gitme ihtimalim yok, sıkılaşmak için neler yapabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!