En etkili yöntem nedir?

Gizli Üye

(25-29)

26 yaşındayım. Boyum 1.60

Askerlik ya da polislik istiyorum ama 2 cm eksik pilates spor ile 2 cm uzar mıyım?

Cevapla

Nedir Soruları

Çok Süper Cevap

YakisikliAlihan Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 59%

+1 yıl

Merhaba öncelikle şimdi internette en etkili egzersizleri ve klasik olarak zıplama (ama en uzağa ziplayanildiginiz kadar) sonra da asıl barfix çubuğuna asılı sabah öğle akşam olmak üzere yapın bunu da diğer hareketlerle birlikte ziplamayi da sabah ogle akşam olmak üzere yapin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cemrekaya701 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Askerlikte astsubay için boyun sorun olmaz polislikte son zamanlarda boyla alakalı değişiklik oldu bir araştır orada sıkıntı olabilir

0

0 Yorumla
Starssailor Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl

burada biriyle konuşmuştum sanırım nicki @YakisikliAlihan dı. Ona bi sor istersen boyunu uzattığını söylüyordu hergün yapılan bazı hareketlerle

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Uzayabileceğinizi sanmıyorum sonuçta ergenlik çağınız bitti

0

0 Yorumla
İk4126 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl

Saki biraz geç kaldın açma germe esneme yapıp boy olçülmeye git 5 6 cm fark ediyor

0

15 Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  Abartma 6 cm ergenlik çağında atılmıyor
  
  Yorumla
- İk4126
  
  +1 yıl
  Acma germe yaprınmı kısa süreline sonra otıruyor kemikler
  
  Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  Ben 20 yaşındayım gerçekten 5 değil 3 cm uzamaya razıyım düzenli egzersiz ile mümkün mi
  
  Yorumla
- İk4126
  
  +1 yıl
  Saten bu boy uzatmak için degil işin hilesi bu amac kısa süre uzun görünüyorsun sonra eski haline geliyorsun senin dik durmana sebep oluyor ta bu yasta olur mu bilmem biz kosudayken 10 km kosup acma germe yapıyorduk hocamız derdi acma germeyi nekadar iyi yaorsanız okadar kasları rahatlatır ve esnetir derdi
  
  Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  Yani kalıcı uzama sağlayamam barfikse asılıyorum
  20 yaşında biter uzama değiil mi 2 cm felan kazananam?
  
  Yorumla
- İk4126
  
  +1 yıl
  Ya onu bilemem
  
  Yorumla
- İk4126
  
  +1 yıl
  Sen söyle bütün esniyecek yerleri esnet uzat zıpla bak fark ediyormu
  
  Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  15 gündür barfikse asılıyorum 0.5 cm uzadım ama 2 3 gün bırakınca eski halime geri dönüyorum
  
  Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  Sürekli yaprsam kalıcılık sağlayabilirim mi acaba
  
  Yorumla
- İk4126
  
  +1 yıl
  Olabilir lifler esniyor sabit kalabilir dik durmaya caliş bişe fark eder
  
  Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  Bakalım günde 5 dakika asılsam sırtıma zarar verir miyim acaba sakatlık olur diye korkuyorum yoksa yaparım
  
  Yorumla
- İk4126
  
  +1 yıl
  Deneme yanılmaya ögren fazla zorlama
  
  Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  Eyvallah günde toplam 3 dakika felan asılsam Allahın izniyle bir şey olmaz bakalım 2 cm daha alsam iyidir 176 yım canım sıkıldıkça esniyorum hoşuma gidiyor
  
  Yorumla
- İk4126
  
  +1 yıl
  Günlük esneme yaptınmı ne sırt agrısı nedr kemik agrısı yasarsın iyi geceler kral
  
  Yorumla
- Asmdldldşxöxşs
  
  +1 yıl
  Hayırlı geceler başkan
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

26 boy uzatmak için geç bir yaş hadi 17-18 olsan basketbol oynamış olsan uzardın ama şimdiden sonra sanmıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

hayır uzamazsın. regl gördükten sonra kızlar uzamaz

0

0 Yorumla
silentdevil Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Çok zor o yaştan sonra

0

0 Yorumla
Serqts Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

İmkansız

0

0 Yorumla
Bey_NeLmiLeL Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Sporla uzarsın.

0

0 Yorumla
Komandoturk Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Neyse o uzamaz

0

0 Yorumla
Vexy20 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Pilates ile olur. Omurganı gençleştirmeye bak

0

0 Yorumla
beyza880 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Biryerlere asıl

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

26 yaşındasın çok zor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > En etkili yöntem nedir?

En etkili yöntem nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!