Hangi saat aralıklarında gitmem iyi olur?

Xper 4 Yaş: 25

Yarından itibaren spor salonuna gideceğim. Ne zaman gitmem gerekiyor mesela yemek yedikten sonra mı ve ne yiyip gideyim herhangi bir bilgim yok😁

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

HardChoice Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl

Günde 5 öğün yemek yediğim zamanlarda 4 ve 5inci öğün arasında gidiyordum ben. Yarım tok gidersen ve spor öncesinde şekersiz, sade siyah bir kahve içersen enerji de verir. Yağ yakımında hızlanır. Sana en uygun saat aralığını kendin keşfetmelisin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Ne zaman müsaitsin aslında önemli..
Spordan önce bir saat bir buçuk saat önce yemek yemelisin ve tıka basa değil...

0

0 Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Kahvaltini saat 10 da yap 12,50 de kahveni içip 1 de sporda ol

0

4 Yorumla
- Histeriliruhhali
  
  +1 yıl
  Niye kahve içiliyor
  
  Yorumla
- Benchbas
  
  +1 yıl
  Vücut kafein alinca enerji patlaması oluyor spordan önce filtre kahve veya gold iç 0 şeker olsun
  
  Yorumla
- Histeriliruhhali
  
  +1 yıl
  Tamamdır teşekkürler. Kilo vermek gibi niyetim yok da verdirmez demi😁
  
  Yorumla
- Benchbas
  
  +1 yıl
  Yağ yakımı içinde gayet iyi, merak etme kas kaybin olmaz agırlık bastınmı tamamdır rica ederim
  
  Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Çok fazla yemeyin ama aç da gitmeyin uyanabilirseniz sabah saatlerinde gidin

0

0 Yorumla
mountdoom2001 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Salon en çok iş çıkış saatlerinden sonra en az da gündüz 12-5 arasında boş olur

0

0 Yorumla
HesapsızHayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Yemekten sonra güzel olur.

0

0 Yorumla
Ozk4n365 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 92%

+1 yıl

19.00 /21.00 ya da sabah 6 ile 8 arası

0

0 Yorumla
leonidasss01 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Bende başlamayı düşünüyorum

0

0 Yorumla
carsngirls Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Öğleden sonra 2-3 gibi git mesela.

0

0 Yorumla
Yanımagel09 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Senin spora mı ihtiyacın var yavrum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Hangi saat aralıklarında gitmem iyi olur?

Hangi saat aralıklarında gitmem iyi olur?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!