Menisküs yırtığı olan biri fitness yapabilir mi?

menüsküs yani dizedeki kıkırdaklar iki kemiğin birbirine sürtünmesini engelleyen yapılardır

menüsküs derecelere göre yırtılma gösterir ve yırtığın nerede olduğu çok önemlidir
aslında 1. derece bir yırtık bile olsa kişi tedavi olmazsa yırtığın derecesi büyür iyileşme zamanı uzar ve tedavi durumu değişir

bazı menüsküs yırtıkları tedavisi ameliyatsız olur diz güçlendirme üzerine fizik tedavisi yapılır güçlenen diz diz kapağındaki ağırlığı alır ve menüsküsler rahatlar

ama kişi dinlenmek tedavi olmak yerine bu durumu ciddiye almazsa tedavisini zorlaştırır

yani demem o ki yırtık iyileşmeden kişinin spor yapması çok zararlıdır