Kızlar, taciz durumunda veya erkek şiddetinden korunma için en uygun spor dalı hangisi sizce?

O zaman hemen bi kickbks salona arastimaliyim :) ise yarıyor derken ?

Birisinin burnunu kırdım 🙈..

Yok artk daha neler şaka yapiosun dimi 😅

Bunun için, iyi bir araştırma yapmalısın çünkü ilk önce bir çok kas geliştirme ve esneme egzersizleri var bunları yaptıktan sonra beslenme birçok anatomi eğitimi de alman lazım karşındaki kişinin neresine vurduğunda alt etmen lazım Bunların eğitimini alıyorsun 😌

Yoo kırdım..😌haketti ve gereken yapıldı

Erkekti dimi magdur kisi erkeğin burnunu kırdın dimi doğrumu anlamışım 🙈

Hayatim da hiç bir zaman şiddet yanlısı olmadım, ama kendimi savunmak adına yaptığım birşeydi, geçip birisinin karşısına asla böyle bir şey yapmadım 😌

Tabi ki erkekti.. Kendimi korumam gerekiyordu yoksa bana bir şey olacaktı 😌

Helal olsun sana be bende sen gibi olmak istiyorum yaa🥰

Suçu neydi peki büyükmuydu senden

Gereksiz temas, gasp olayı vardı,
Bende diz kapağımla ve kol dirsegimle burnuna yüklendim..
Benden uzundu ama zayıftı.. Yapacağım hamleyi beklemiyordu..🤔

Ozetle mecbur kalsan yaşı büyükte olsa bi adamin hakkindan gelebilirsin dimi doğrumu anlamışım 🤛

Kesinlikle , Kadın erkek farketmeksizin eğer benim özelimi istismar etmeye çalışıyorsa hakkımı alırım.. Şiddet sonraki evre tabiki bu ülkede her Ne kadar, karsilasmasakta hukuk var.. Ama dediğim gibi , karşımda ki insan beni hayatıma mal olan şeyler yapıyorsa orada ben devreye girmek zorundayım.. Başkası için de olsa bunu yapmalıyım

Umarım, bir an önce sen de dahil bütün kadınlar, kendini bu anlamda geliştirirler.. Gerçekten bizlere ihtiyacı olan birsuru madur kadın var..👍🌼🙂

Harika birisin yaaa ideolumsun artk hahah 💖 keşke burada. olsaydin abimi dovdurturdum sana jajsjss

Insaallh en kisa zamanda basliom bende

Haksız yere kimseye şiddet uygulanmamalı, şiddetten daha güzel şeyler var.. Tesekkur ederim söylemlerin için, gözümde azimli ve güçlü bir kadınsın hep böyle kal, Allah seni bütün kötülüklerden korusun 👍🌼

Dov demiom yaa ama istesen ya da mecbur kalsan dovebilirmiydin onu merak ettim sadece 😅kizlari çok kucumsuo hicbi kizdan dayak yemem dio zavalli jahsbsbsns

Şakasına diyordur o , Yasına vermek lazım 🙂

Yok be sakadeil ciddi anlamda kendine cok güvenionus jsjsjsjs boyun uzunmu ideolum 😘

🙈😂 uzun değil, 1.70 sadece.. Sana bir tavsiye , Uyarı
Güzel kadın, Kiksboksla beraber birçok bağlantılı şeyler değişiyor haberin olsun
1. Beslenme
2. Günlük programın
3. Yürüyüşün belki
4. Görünümün Kaslar oluşmaya başlıyor
5. Öz-güven yerine geliyor
6. Daha bilincleniyorsun
7. Biber gazi da ola bilir bu arada
Böyle işte 🙂

Abim 28 yasinda 170 cm 60 kg 🙈 dovebilirmydn bu kalıpta bi erkeği istesen ya da mecbur kalsan 😚

Teknikleri bilirsen , obez birisini bile alt edebilirsin.. Dövüş teknikleri , karşındaki insanın zayıf noktasını bilmen lazım.. Zaten zayıf noktayı bulursan, Altedersin

Mesela karşında olsaydı nasıl doverdin abimi veya herhangi bi erkeği hakketti farzedeljm dayagi jsjsjsj

Saldırısını beklerim , dikkatini dağıtmam için bildiğim taktikler var , onları denerim refleksini hesap ederek farklı yöntemlerde alt etmeye çalışırdım.. Çok şey var.. Karşındaki insanın beynine odaklanmak gerekir, o an ne hesap ettiğini fark etmen gerekiyor.. Tabi söyle bir mantık var bunu asla es geçmemek lazım Erkek kasları Kadın kaslarından daha kuvvetlidir ama dediğim gibi bir-çok teknik bir arada kullanılırsa alt edilebilir.. Mesela yanlış anlaşılmasın bu arada
Erkeklerin en zayıf noktası, bacak altı bölgesidir.. En iri yarı bile insanın o bölgesine vurduğunda, alt edip kacabilebilirsin , kendini kurtara bilirsin..
Kafayı ve vücudunu kullanman gerekiyor..
Mesela elinde bıçak var..
Ozaman iş daha tehlikeli , hedefini şaşırtmak lazım, Sakin olmak lazım ikisi bir arada nasıl olacak diyeceksin, onu gaza getirecek bir şey değil de daha çok, sakinleştirmek gerekiyor ki o bicagi elinden alabilesin ve ya kurtarabilesin böyle durumlarda, Kades diye bir uygulama var bunu da kullanabilirsin , zaman kazandırıp uygulamaya bastığında, Polis ekipleri de gelip müdahale ediyorlar.. Herşeyi tek başına yapamadığım zamanlar olabiliyor..
Böyle işte

Enzayif noktasi bacak altı derken tam olarak nereyi kasettin anlamadım

Aklima bi yer gelio bacak arası sanirsam. orayi kasettin 🙈

Erkeklerin en zayıf noktası özel bölge olan yerdir oraya tekme attığında canları çok yanar.. diyafram bölgesi özellikle çok hassas bir bölgedir ama karin bölgesinden bahsetmiyorum , diyafram yerinden yano midenin biraz alt bölgesi... gibi gibi.
😌

Farzeelimki o ab yok yanimizda?

Bir erkekle yarısıp kazanman cok zor

Neye gerek. yok. pardon?

Korunma sporuna

Nedenki

Kimse saldırmaz ki neden saldırsınlar durduk yere

Sacmalama burasi türkiye bi hanfendi olarak heran başına bisi gelebilir. Malum hergun kadına yönelik şiddet kadin cinayt haberleri duyuluo :(