Hastayken spor yapmanın vücuda bir zararı olur mu?

Hastayken spor kesinlikle yapılmamalı. En basitinden hasta o kişi spor salonu aletler ortak kullanım kişiden onlarca yüzlerce kişiye bulaşacak. Aşırı halsiz değilse eğer kişi spor yapmalı ama ortaya yakın bir tempoda o da zorlama yapmamalı ve salonda değil evinde yapmalı çünkü tamamen iyileşmesi yine başkalarına bulaştırabilir hasta edebilir.

Kanka hastalığım geçiyo benim dkdkdkdkkd
Çok verimli olmasa da vücut hangi ağrıyı öne çıkaracağını şaşırıyo 😄

Hastalığı yenmek adına daha çok yapar ve terlerim. Ben biraz deliyimdir. 😃

Evet hastayken performans düşebilir ve bağışıklık zayıf olduğu için iyileşme hızı yavaşlayabilir, ama ne kadar hasta olunduğuna göre değişir bence

Vücut o an hastalıkla savaşırken bir de kas üretmek, yağ yakmak için çalışırsa büyük sıkıntı.

Olur bence.. vücudun yenilenme süreci lazım. hasta iken nasıl toparlasın kaslar

Kalan son enerjini spora harcamak mantıksız geliyor.

Hastayken enerji, hal, güç olmuyor.
Sağlık açısından da doğru olmayabilir.

Faydası olur bence daha dinç olursun

Sanmıyorum.

Olur bnce