Zor şartlarda yapılan spor konforlu alanda yapılan spordan daha mı verimlidir?

Merhabaa 🌸

Zor şartlarda konforlu olmayan alanlarda spor yapmak sizi motive eder mi yoksa aksine verimli spor yapamaz mısınız?
Zor şartlarda yapılan spor konforlu alanda yapılan spordan daha mı verimlidir?
Zor şartlarda yapılan spor konforlu alanda yapılan spordan daha mı verimlidir?
Cevapla