Spora gitmeden önce mi yoksa sonra mı duş almak gerekir?

Yoda Yaş: 28

Selam KS ahalisi😊🌺

Daha demin bir arkadaşımla konuşuyordum ve spora gitmeden önce duş aldığını söyledi. Merak ettim o yüzden sorayım dedim. Sizin görüşleriniz nelerdir?

Spora gitmeden önce mi yoksa sonra mı duş almak gerekir?

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

aysekaptan Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 86%

+1 yıl
Spor konusunda 795 cevap paylaştı.

Egzersiz sonra çok soğuk ve sıcak su ile duş almak tansiyon dengesinin bozulmasına neden olur. Bu nedenle antrenman sonra ılık suyla yapacağınız bir duş, kaslarınızın rahatlamasına yardımcı olacaktır. SOĞUMA EGZERSİZLERİNİ ATLAMAYIN: Antrenmanınız bittikten sonra mutlaka soğuma egzersizi yapın.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

Spordan sonra bence

1

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Spordan sonra soğuk duş çok iyi geliyor ve kasların toparlanması için yardımcı oluyor. Hatta bağışıklık sistemini de güçlendiriyor..

1

0 Yorumla
Kadjdaks Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Spordan once dus almanin bir onemi kalmah cunku sonra spor yapıyorsun terliyorsun ter kokusu vs. Spordan sonra daha mantıklı bence 🤗🤗

1

0 Yorumla
anatolian_Mongol Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Farketmez ben sonrası alıyorum genelde zaten hergün fix duş alırım

1

0 Yorumla
İstanbul_bey Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

+1 yıl

Bu kişiye kalmış ister kalktıgında duş alırsın spordan sonra da alırsın

1

0 Yorumla
ѵαℓεɳƭเɳσ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

+1 yıl

Kalabalık ortam yani spor salonu işe gitmeden almalı ve sonra da. Bunlar diisnda sonra alsa da olur.

1

0 Yorumla
kurpagiribanzarşi Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Spora temiz gitmeli. Salondakilerin burnunu felç etmemeli.

1

0 Yorumla
Lalinam Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Ben spora gitmeden öncede gelince duş alırım çünkü
Ter kokusuna hiç bir türlü katlanılmıyor

1

0 Yorumla
enverbeyyy Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 77%

+1 yıl

Vücudumun durumu belirler. genelde iki defa alıyordum spora giderken

1

0 Yorumla
zeynell01 Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Zaten terleyeceksin o yüzden antrenman sonrası soğuk bir duş hem canlandırır hem de kaslara faydalı olur

1

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Bence sonra daha iyi.

2

0 Yorumla
GaradenizliGız23 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Spordan sonra alırım sjs

1

3 Yorumla
- GamerGirl2919
  
  +1 yıl
  Ikiside ağır gelmez mi dhdhdhd spordan sonra yorgunlugunu atmak ve temizlnemke icin dus alirsin da fjdjdj dustan once degişik geldi fjdjdjd
  
  Yorumla
- GaradenizliGız23
  
  +1 yıl
  Spordan sonraki ter kokusu gitmeli 😌
  
  Yorumla
- GamerGirl2919
  
  +1 yıl
  Bencede 😌
  
  Yorumla
Merrrtzzx Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Farketmez önce de al sonrada ikisini de yap sen bilirsin

1

0 Yorumla
FiqHSHoT Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Spordan sonra duş alırım

1

0 Yorumla
İk4126 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 88%

+1 yıl

Gidecen leş gibi terliyecen sonra

1

0 Yorumla
everkeğii Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 36%

+1 yıl
Spor konusunda 665 cevap paylaştı.

Spordan önce niye duş alınır ki :)

1

0 Yorumla
aşkahafız200 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Sonra duş almak gerek

1

0 Yorumla
çılgınaura Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl

Hem önce hem sonra

1

0 Yorumla
üyescikss Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

ikisi de bence

1

0 Yorumla
umutsuz6407 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Spordan gelince bunuda soruyor musun

0

1 Yorumla
- GamerGirl2919
  
  +1 yıl
  Detayini okumadiysan o senin sorunun.
  
  Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora gitmeden önce mi yoksa sonra mı duş almak gerekir?

Spora gitmeden önce mi yoksa sonra mı duş almak gerekir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!